Детский CrossFit

Детский CrossFit

CrossFit - это эффективный метод физического развития, как для взрослых, так и для детей. Регулярная и нормированная физическая нагрузка позволяет растущему детскому и подростковому организму построить хороший фундамент здоровья. 

Детский CrossFit

 

В фитнес клубе «Форма» тренировки CrossFit Kids проводятся на базе аффилированного зала «CrossFit Sea Energy» опытными и квалифицированными тренерами, для групп разных возрастов: 7-8, 9-11 и 12-15 лет, три раза в неделю.

Также доступен формат персональной работы с ребёнком.

Цель тренера - гармоничное развитие физических качеств: сила, скорость, выносливость, ловкость, работоспособность и умение работать в команде.

На тренировках у самых юных кроссфитеров преобладают игры и работа с собственным весом (приседания, отжимания, подтягивания,  работа над мышцами кора).  А так же обучение правильной технике движения и умение понимать своё тело.

Ребята постарше учатся правильно и безопасно работать с отягощениями (гири, гантели, медболы).

Выбор нагрузки зависит от уровня подготовленности и состояния здоровья.

Вы можете записаться на пробное занятие, согласовав время посещения с координатором фитнес клуба «Форма».

Форма

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 (048) 793 00 03
Расписание работы клуба
07:00 — 23:00
09:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Шторм

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Ивана и Юрия Лип, 11

+38 (048) 793 00 02
Расписание работы клуба
07:00—23:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Затерянный мир

Украина, 65016, г. Одесса, ул. Куприна, 49

+38 (048) 793 00 01
Расписание работы клуба
08:00 — 23:00
08:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
10:00 — 20:00
10:00 — 19:00
11:00 — 18:00

восстановить пароль

Вход
Регистрация
X
Сайт работает в тестовом режиме
Просим замечания и предложения присылать на почту webmaster@fitclub.com.ua