Cross Training Kids - это эффективный метод физического развития, как для взрослых, так и для детей. Регулярная и нормированная физическая нагрузка позволяет растущему детскому и подростковому организму построить хороший фундамент здоровья.
В фитнес клубе «Форма» тренировки Cross Training Kids проводятся на базе зала функционального тренинга «Cross Training Sea Energy» опытными и квалифицированными тренерами, для групп разных возрастов: 7-8, 9-11 и 12-15 лет, три раза в неделю.
Также доступен формат персональной работы с ребёнком.
Цель тренера - гармоничное развитие физических качеств: сила, скорость, выносливость, ловкость, работоспособность и умение работать в команде.
Также доступен формат персональной работы с ребёнком.
Цель тренера - гармоничное развитие физических качеств: сила, скорость, выносливость, ловкость, работоспособность и умение работать в команде.
КАКИЕ КАЧЕСТВА РАЗВИВАЕТ CrossTraining Kids
Ловкость
1
Силу
2
Выносливость
3
Лидерские качества
4
Гибкость
5
Скорость
6
Работу в команде
7
На тренировках у самых юных кроссфитеров преобладают игры и работа с собственным весом (приседания, отжимания, подтягивания, работа над мышцами кора). А также обучение правильной технике движения и умение понимать своё тело.
Ребята постарше учатся правильно и безопасно работать с отягощениями (гири, гантели, медболы).
Выбор нагрузки зависит от уровня подготовленности и состояния здоровья.
Вы можете записаться на пробное занятие, согласовав время посещения с координатором фитнес клуба «Форма».
Ребята постарше учатся правильно и безопасно работать с отягощениями (гири, гантели, медболы).
Выбор нагрузки зависит от уровня подготовленности и состояния здоровья.
Вы можете записаться на пробное занятие, согласовав время посещения с координатором фитнес клуба «Форма».
На тренировках у самых юных кроссфитеров преобладают игры и работа с собственным весом (приседания, отжимания, подтягивания, работа над мышцами кора). А также обучение правильной технике движения и умение понимать своё тело.
Ребята постарше учатся правильно и безопасно работать с отягощениями (гири, гантели, медболы).
Выбор нагрузки зависит от уровня подготовленности и состояния здоровья.
Вы можете записаться на пробное занятие, согласовав время посещения с координатором фитнес клуба «Форма».
Ребята постарше учатся правильно и безопасно работать с отягощениями (гири, гантели, медболы).
Выбор нагрузки зависит от уровня подготовленности и состояния здоровья.
Вы можете записаться на пробное занятие, согласовав время посещения с координатором фитнес клуба «Форма».
Предлагаем воспользоваться детскими пробными тренировками и помочь выбрать ребенку желаемую секцию сухопутного фитнеса и/или бассейна
ПРОБНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ЖИВИ, ТРЕНИРУЙСЯ, ЛЮБИ
ШТОРМ
Украина, 65074, г. Одесса, ул. Ивана и Юрия Лип, 11
ФОРМА
Украина, 65113, г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1
07:00-22:00
Расписание работы клуба
не работает
07:00 -22:00
не работает
Расписание работы клуба
Время работы координатора
09:00-18:00
09:00-20:00
не работает
Время работы координатора
09:00-18:00
09:00-20:00
не работает
2001-2023 Высшая Лига
All rights reserved
