Гимнастическая программа

Тщательно подобранные и выверенные движения в комплексе гимнастических упражнений позволяют исключить осевую нагрузку на позвоночник и суставы, но при этом оказать мощный восстанавливающий эффект на всю систему опорно-двигательного аппарата.    

Нами разработаны следующие гимнастические программы.

 

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Для пациентов с болями в спине и суставах в комплекс включается суставная (партерная) гимнастика, позволяющая проработать те мышечные группы, которые недостаточно хорошо задействованы при работе на тренажерах. Занятия заканчиваются упражнениями на растяжку и релаксацией.

С учетом уровня физической подготовленности, сопутствующих проблем со здоровьем, предлагается суставная гимнастика трех степеней сложности.

Занятия проводятся в группе, под руководством инструктора-методиста.

Продолжительность гимнастики 1 час.


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА

Для пациентов с проблемами шейно-воротниковой зоны, верхней части спины, плечевых суставов и рук, проводится гимнастика для шеи и плечевого пояса.

Только у нас специальная гимнастическая программа, проверенная многолетним опытом и на практике доказавшая свою высокую эффективность!

Шум и боль в голове, звон в ушах, снижение зрения и концентрации внимания, ослабление памяти, тяжесть в шее и плечах, онемение пальцев рук, хруст в позвоночнике и многое-многое другое, что годами беспокоило Вас, теперь остается в прошлом навсегда!

Качество Вашей жизни улучшается с первых занятий!

Вы теперь и представить не сможете, что может быть по-другому!

Продолжительность гимнастики 45 минут.


КОРРИГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА (для пациентов в возрасте от 5 до 12 лет)

Эта гимнастика направлена на:

  • устранение искривлений позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз)
  • устранение различных видов нарушений осанки
  • формирование правильного двигательного стереотипа, развитие координации движений
  • формирование здоровой и красивой осанки
  • коррекцию массы тела
  • укрепление и развитие мышечно-связочного аппарата
  • создание эластичности мышц как основы свободы движений в позвоночнике и суставах
  • улучшение работы внутренних органов
  • развитие внимания и памяти

Продолжительность гимнастики 1 час.

 

ГИМНАСТИКА НА СТРОПАХ (4D-PRO)

Полноценное и гармоничное физическое  развитие - залог крепкого  здоровья в настоящем и будущем! 

Занятия на новом тренажере (4D-PRO) помогает получить  правильную осанку, крепкие мышцы, уверенность и точность движений, ловкость и гибкость.

Корригирующая гимнастика на стропах превращается в увлекательную игру!  Двигательные навыки развиваются, пока ребенок с азартом выполняет различные упражнения.

У взрослых занятие на (4D-PRO) позволяет получить сильный эмоциональный заряд, ощущение полета, легкости в теле! И все это на фоне глубокой проработки мышц, связок, суставов! Это следующий этап в совершенствовании вашего тела и организма в целом!  

(4D-PRO) - новая программа реабилитации! Совершенствуйся развлекаясь!

 

 

Отделение кинезитерапии «Форма»      Отделение кинезитерапии «Шторм» 
ул. Люстдорфская дор., 172/1     ул.Ивана и Юрия Лип, 11
(048) 735 08 40     (048) 735 48 40

 

 

 

 

 

Форма

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 (048) 793 00 03
Расписание работы клуба
07:00 — 23:00
09:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Шторм

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Ивана и Юрия Лип, 11

+38 (048) 793 00 02
Расписание работы клуба
07:00—23:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Затерянный мир

Украина, 65016, г. Одесса, ул. Куприна, 49

+38 (048) 793 00 01
Расписание работы клуба
08:00 — 23:00
08:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
10:00 — 20:00
10:00 — 19:00
11:00 — 18:00

восстановить пароль

Вход
Регистрация
X
Сайт работает в тестовом режиме
Просим замечания и предложения присылать на почту webmaster@fitclub.com.ua