Клубы: Шторм Форма


Посмотреть в рассписании

Bosu

Класс с использованием спецоборудования – мягкой полусферы с одной стороны, и твердого основания с другой. Применяются как силовые упражнения с оборудованием (или без), так и динамичные перемещения (шаги). Прорабатываются все мышцы тела.

                                                     

Групповые занятия