Клубы: Шторм


Посмотреть в рассписании

Classic aerobic

Групповые занятия

Общие понятия о классической аэробике

Классическая аэробика – это совокупность танцевальных движений, гимнастики, ритмичных шагов под музыку. Благодаря этому комплексу упражнений, происходит общее оздоровление организма. Есть ряд причин, что бы начать заниматься классической аэробикой.

Принимая решение посвятить себя аэробике, начните с начального уровня упражнений, попробуйте подобрать базу, с которой на первом этапе будет легко справиться. Дальше каждый день повышайте нагрузку на организм. Освоив первый этап аэробики, можно переходить на уровень выше, это силовая или степ аэробика. Заниматься этим видом спорта можно в независимости от возраста и пола. Каждый может для себя найти что-то полезное в этом направлении.

Сейчас различают три направления, это курс для начинающих, средний курс, без прыжков и высокоударная аэробика с полным комплексом интенсивной нагрузки. Выбирайте направление, которое вам подходит больше всего, в зависимости от уровня вашей физической подготовки.

Занятие аэробикой

Предлагаем вашему вниманию три фитнес центра города Одесса, в каждом их которых вы откроете для себя занятия classic aerobic. Занятия проходят согласно расписанию, которое можно уточнить в самом центре или по телефону.

Групповые занятия

Стоимость групповой программы можно узнать по телефону каждого фитнес клуба. Так же цена рассчитывается на сайте, в программе калькулятор, где вы можете выбрать подходящие для вас условия, там же можно записаться на пробное занятие он-лайн. Если вы хотите заниматься углубленно, вам необходимо забронировать дни, когда вы сможете заниматься с тренером индивидуально. Цена на такие занятия чуть выше, но результат того стоит.

Почему выбирают наши фитнес центры

Есть ряд причин выбрать именно нас.

  1. Недорогие групповые занятия
  2. Удобное месторасположение в разных районах Одессы
  3. Возможность заказать дешевые индивидуальные занятия
  4. Пробные занятия бесплатно
  5. Сауна, парная, бассейн в вашем распоряжении

Заниматься спортом – это великолепно! Классическая аэробика в наших фитнес центрах, это то, что вы давно искали. Звоните прямо сейчас и мы расскажем вам подробности о занятиях.  Приводите себя в идеальную форму вместе с нами!

Читать дальше