Клубы: Шторм

Посмотреть в рассписании

Yoga FIT

Yoga Fit -это гармоничное сочетание хатха йоги и умеренной динамической нагрузки характерной для фитнес классов.
Результатом регулярных тренировок - повышение жизненного тонуса, укрепление мышечного корсета , повышение стреcсоустойчивости.

Групповые занятия

Cardio: Classic aerobic; Core Athletic; Step 1; Step 2; Step Fantasy; Step Interval; Tai-bo; Tai-bo+Interval

Gym: 90 - 60 - 90; AB; ABL; ABS; Belly; Belly + Stretching; Body Art; Body Sculpt; Gymstick; Legs; Upper body; Upper body+Legs; Функциональная тренировка

Power strike: Best Fit; Body Art + Gymstick; Bosu; Boxing; Core Athletic + Fit ball; Cycle; Fit ball; Fit Cross; Fit interval; Gymstick-Tai-bo; Iron Cross; Pump; Slide; Slide interval; Slide-Gymstick; SSS; КИК; Круговая тренировка

Dance: Dance mix; Latino Fiesta; Oriental Dance; Port de Bras; Strip plastika; Strong; TWERK; ZUMBA; ZUMBA TONING; Индийские храмовые танцы

Mind & Body: BODY COMBO; CROSS IRON; Functional Training; Latino Dance; Only men; Pilates Mat; Piloga; Stretching; Yoga; Yoga FIT; Yoga Lates; Yoga PRO; Дзюдо - 4; Дыхательная гимнастика; МФР; Структурная гимнастика; Ци-Гун

AQUA: AQUA; AQUA Interval