Детская йога — это комплекс занятий на основе хатха-йоги!

Детская йога — это комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая концентрируется именно на физическом развитии для гармоничного роста. 
У каждого упражнения (асаны) есть свое предназначение, то есть оно предполагает акцент на определенной группе мышц. В ходе занятия уделяется внимание дыхательной практике. Организм снабжается кислородом, расширяется и укрепляется грудная клетка. Кроме того, йога — отличное средство для расслабления. Поэтому некоторые детские психологи и неврологи рекомендуют йогу гиперактивным детям.
Малыши гораздо пластичнее нас, взрослых, и выполнение асан дается им легко. Тем не менее, все упражнения необходимо делать под чутким руководством опытного инструктора. Именно поэтому не рекомендуется заниматься детской йогой дома.

Приводите своих деток на занятия, где их ждет Ирина Билан - инструктор йоги с многолетним опытом.

В фитнес клубе «Шторм» действует две группы 
Вт., Чт. - 19 00, возраст 7-9 лет
Вт., Чт. - 20 00 возраст 9-12 лет

Узнать больше о видах детского фитнеса http://fitclub.com.ua/children/

Подробная информация у координаторов клуба по телефон

"Шторм" - 777-90-90

#форма #шторм #затерянныймир #детскийфитнес#спортивнаягимнастика #fitnessodessa #хипхоп #танцы#художественнаягимнастика #спортивнаягимнастика #черлидинг #бокс#карате #дзюдо #акробатика #crossfit #бассейн #zumbа #альпстена#сквош #самооборона #йога