Детская йога. Открыт набор в группу.

В фитнес клубе "Шторм" открыт набор в секционную группу детского фитнеса по йоге 7-12 лет.

 Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних лет. Йога с детства приобщает к здоровому образу жизни. Это профилактика различных недугов, предотвращение серьезных заболеваний, а также эффективные упражнения в реабилитационный период.
 Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании, а асаны преподаются в легкой доступной форме. Детям не приходится заучивать длинных и сложных названий асан, вместо них на занятии используют имя того животного или предмета, на который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка».Это развивает память, наблюдательность и воображение ребенка.
В ходе занятий йогой ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Это позволяет ему вступить во взрослую жизнь здоровым, счастливым и гармонично развитым человеком.

Расписание занятий:
Вторник 19.00
Четверг 19.00