Не говорите, что у вас нет времени. Скажите, что у вас другие приоритеты!

Мы выбираем – здоровый образ жизни и развитие. А вы?

«19 мая в фитнес клубе «Шторм» прошёл семинар по тренингу с названием H.I.I.T.

Семинар проводил Фальштынский Сергей (Презентер на более чем 40 международных конвенциях: (США, Россия, Германия, Польша, Украина, Голландия, Австрия); Официальный представитель и тренер уровня MASTER TREINER (Итальянской федерации фитнесса) по функциональному тренингу (BODY ACTION, Functional Step, Italian Functional).

В этот день инструкторов ждали новые испытания и новый взгляд на современные знания Физиологии и Фитнеса.
С первых минут Сергей перевернул понимания основ тренировки и с юмором представил новые тенденции мирового фитнеса , а также показал на примерах какие исследования заставляют по-другому смотреть на десятилетия сформированные стереотипы.

Дальше был представлен мастер класс, на котором каждый смог проверить на себе как организм реагирует на нагрузку данной программы. После небольшого перерыва снова в бой.
Ещё несколько мастер классов от Фальштынского и много новых знаний не заставили себя ждать. 
В итоге этого дня чувствовалась усталость и насыщение новой информаций для наших инструкторов. 
А 20 мая прошла мини конвенция, в которой были представлены 6 мастер классов.

Утро началось вместе с Сергеем Фальштынским , который открыл мини-ковенцию проведя Dynamic Postural , то направления где плавный темп соединяется с силой мышц, красивой - спокойной музыкой и грациозностью.

Далее повысился темп и классическую аэробику провёл Николай Дандаев, сочетая в своём классе быстрые движения, агрессивные повороты и заводную музыку.

После за дело взялись Вова Кляч и Сергей Фальштынский. Их функциональный степ сплотил всех участников и показал новые возможности человеческого тела.

Перерыв пролетел незаметно. Оксана Лопатинская представила мастер класс по Crazy Step. Динамичные и ритмичные движения так легко и красиво смотрелись на степе.

И как всегда зажгли наши девочки на мастер классе Zumba STORM. 
Розманыч Наталья, Любовь Цывлина, Катя Золоторёва открыли в каждом участнике второе дыхание и повысили эмоциональный фон до предела.

В заключении, своими красивыми, четкими, плавным движениями, и умиротворяющим голосом ввела в состояние полного удовольствия Кристина Глушкова с мастер классом Pilates Choreography.

День прошёл замечательно и мы с нетерпением ждём следующих мастер классов и конвенций!»

Благодарим тренера и методиста групповых программ фитнес клуба «Шторм» Наталью Розманич за такой полный отчет.

И конечно же, Алла Чеканова за всегда наполненные яркими эмоциями фото (по ссылке ниже).

https://www.facebook.com/media/set/?set=ms.c.eJxNU1luQEEIulHjvtz~%3BYs3TyvSXCALOCFuydKmrubf~%3ByAKSQizKdUDYB0jxAZYVWR12QNYAqk9jgPo38W0JogO8VzQgKivaB~%3BRQvEARX1FQejXsD1CizZLIYmNdCdaDd~_2fMWXiT7SYDtBZawYgh0IJiscA1dDwoaRiYrKkY2I75etUWZbioJCND0pMxE4IfKyoQjQnrZHDeg~%3BwJnziU~%3BMBNXdJuSzi02n4VShBnwaur2LjVO~_2KnuGKFA2HD0KjQ8N~_NBdiwpFdDUeZVrXROvNA1TCxxwqMCGsu8WRZTUEE0ZLefHXGC7nJkLMSRcu8otvTWcsXAaQSxvcn6j03SXqK5k9bovH~%3BAa1E~%3BUa66qEiemU~_E3obLlPqJG5Pk40aJwGRGO~%3B2HvJ3nMXZTh1X~_tHybmLFe7itRMN0Z5XKHytR9hM8G0JiwEU8XWepWSjoBqnAo3mKcihwUvphrFdi8fvRnsXf41tpxcu2Uf0dWq8lNdHb2Poo8eYG4zpaAT~_fgpPQZ6~%3BfGQHoQ~-~-.bps.a.2147128968679015.1073741974.221040861287845&type=1