Reformer: Pilates, функциональная тренировка, Yoga. Открытый урок.

29 марта, в фитнес клубе "Форма", для членов и гостей клуба, был проведён открытый урок по программе "Reformer: Pilates, функциональная тренировка, Yoga".

В течении 2-х часов инструктора клуба (Глушкова Кристина, Ступина Алёна, Баранова Татьяна, Ханина Анастасия, Чегодарь Екатерина) увлекательно рассказывали об этой, популярной во всём мире, программе и о её направлениях. Рассказы сопровождались показами упражнений и особенностями работы на этом уникальном тренажёре как инструкторами клуба, так и его клиентками (Ременяк Анжела и Футурская Ольга). А некоторые слушатели урока, попробовав выполнить ряд упражнений, убедились на своих ощущениях в высокой эффективности этой программы!

Мы приглашаем всех желающих разнообразить свою жизнь, тренируясь у профессиональных инструкторов фитнес клуба "Форма", по программе "Reformer", определив со своим наставником направление и цель занятий!!!