Впервые! Детская йога в фитнес клубе "Затерянный мир"!

 В фитнес клубе «Затерянный мир» открыт набор в секционные группы Детского фитнеса по йоге.

 Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних лет. Йога с детства приобщает к здоровому образу жизни. Это профилактика различных недугов, предотвращение серьезных заболеваний, а также эффективные упражнения в реабилитационный период.
 Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании, а асаны преподаются в легкой доступной форме. Детям не приходится заучивать длинных и сложных названий асан, вместо них на занятии используют имя того животного или предмета, на который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка».Это развивает память, наблюдательность и воображение ребенка.
 В ходе занятий йогой ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Это позволяет ему вступить во взрослую жизнь здоровым, счастливым и гармонично развитым человеком.

 Приглашаем всех желающих на пробный урок по Детской йоге.
Открытый урок состоится 21 января (понедельник) в 15:30 (зал № 1).