Выходные дни в фитнес системе «Высшая лига» как всегда насыщенны и активны.

Соревнования по плаванию и триатлону, танцевальный марафон и многое другой... 
И так, обо всем по порядку.

16 -17 декабря прошел семинар "Stretching" для всех тренеров групповых программ фитнес системы. 
Ведущая семинара, Алёна Телиш ("Academy-Master", г.Киев) дала много теоретических и практических знаний и умений в области развития физического качества гибкость, а также по организации структурированного урока "Stretching" в рамках ведения групповых программ. Два дня пролетели для всех участников на одном дыхании.

Всегда стремитесь к новому и совершенствуетесь с нами!

#тренируйсяживилюби #явысшаялига