Сквош

Сквош – игровой ракеточный вид спорта в закрытом помещении. Название игры (от англ. Squash) связано с использованием в ней относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм. Игра (одиночная — два игрока; или парная — четыре), ведется специальными ракетками на окруженном с четырех сторон стенами корте.

Сквош – одна из самых интенсивных  игр современности. Его стремительность, жесткость, агрессивность очень точно отражают динамику сегодняшних дней. Вероятно, именно поэтому эта игра столь популярна среди представителей мировой бизнес-элиты. Скорость, молниеносная реакция, точность, выдержка. Тончайшая стратегия. Разве не эти компоненты являются основными составляющими успеха?!

Эта игра развивает выносливость и координацию движений, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивает растяжку и гибкость мышц.

Услуги