Любители спортивного и здорового образа жизни фитнес системы «Высшая лига», рады сообщить:

30 ноября (суббота 15:00) в фитнес клубе «Форма» состоится 2 часть семинара по диетологии от лектора Багаева Владимира.

Тема: «Индивидуальный план питания» Составление рациона и плана питания Подбор продуктов и пищевых добавок в зависимости от цели и вида деятельности спортсмена Определение и влияние тех или иных продуктов и пищевых добавок на здоровье и качество жизни

Багаев Владимир: Член ассоциации Лиги диетологов и нутрициологов Украины Чемпион Европы по бодибилдингу Топ тренер фитнес системы «Высшая лига» с опытом работы более 10 лет.

За более подробной информацией обращайтесь к тренеру фитнес клуба «Форма» Владимир Багаев (Vladimir Bagaev)  067 399 21 53

Стоимость 300 грн.  

Уважаемые клиенты! Приглашаем посетить открытые уроки авторского класса Татьяны Барановой по калланетике.

Открытые уроки по калланетике пройдут: ✔Четверг 28 ноября, 18:00, зал №5;

✔Пятница 29 ноября, 10:00, зал №5;

Калланетика – это системный комплекс статических упражнений. Калланетика разбудит Ваши спящие мышцы и результат Вы увидите уже за 100 секунд (* - время выполнения одного упражнения). Благодаря регулярным тренировкам по авторской программе «Калланетика» Ваше тело будет выглядеть подтянутым и стройным, а плавные упражнения калланетикой Вам однозначно придутся по душе. «Калланетика» позволяет: - снизить массу тела и уменьшить его объемы; - восстановить обмен веществ в организме; - научиться владеть своим телом; - привести в тонус и укрепить мышцы.

Программа для всех желающих любого уровня подготовки и возраста!

За подробной информацией по записи на занятия калланетикой обращайтесь по номеру телефона 067 48 31 829

С любовью и заботой - Ваш тренер Баранова Татьяна.

16 ноября в фитнес клуб «Форма» прошли традиционные соревнования по художественной гимнастике.

В первенстве принимали участие дети от 2015 г.р. до более старших 2008 г.р.. Также, впервые, на наших соревнованиях участвовали гимнастки фитнес клуба «Шторм». Дети показали высокий уровень подготовки и мастерства. Действительно этот прекрасный вид спорта в нашей системе «Высшая лига» процветает и растет на достойном уровне.

В качестве показательных выступлений на наших соревнованиях присутствовали малышки с дебютным направлением «Воздушная гимнастика на кольце» под руководством тренера Резцовой Анны. Это очень захватывающие зрелище. Несмотря на столь юный возраст, и совсем короткое время обучения, девочки показали отличный результат.

В качестве показательных выступлений свое мастерство показали опытные спортсмены подразделения черлидинга. Все участники получили памятные призы и медали.

Желаем всем дальнейших успехов и такого же рвения достигать новые цели и вершины! Любим вас наши дети!

Больше фото доступно по ссылке: https://photos.app.goo.gl/Ld5X6EovTdZYa6Jn7

За фотографии благодарим нашего фотографа Аллу Чеканову.

В прошедшее воскресенье на базе фитнес клуба «Затерянный мир» в рамках обучающего проекта Фитнес Грамота (организованного нашим партнёром - Федерацией бодибилдинга и фитнеса Одесской обл.) для его участников прошло практическое занятие на тему “Тренировка ног”.

Своим опытом и наработками с ребятами делился известный бодибилдер, наш тренер/методист тренажерного зала фитнес клуба затерянный мир Марченко Дмитрий. Занятие было информативно насыщенным, очень интересным и познавательным.