Для всех, кто планирует неделю с учётом тренировок!
В новом расписании групповых программ фитнес cистемы «Высшая лига» с октября месяца вводятся платные LUX CLASS по авторским методикам.
Фитнес клуб «Шторм» LUX CLASS «4D PRO», каждую пятницу - 18.00 под руководством инструктора Дандаева Александра.
«4D PRO» - это тренировка с использованием подвесных строп с амортизатором.
Развивает все физические качества человека: силу, выносливость, гибкость, быстроту, координацию и самое основное симбиоз этих качеств в ловкость!
Благодаря поддержке строп, можно заниматься людям любого телосложения и уровня подготовки!
Даёт ощущение эластичной опоры и ускорение на каждом упражнении.
Развивает мягкость и эластичность движений – в соответствии с массой тела. Осуществляется динамическая тренировка целых цепей мышц именно в соответствии с требованиями тренирующегося.
Результатом является шадящая суставы и одновременно высокоэффективная тренировка.
Длительность: 55 мин
Стоимость : 100 гривен
Инструктор: Дандаев Александр
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО
фитнес клуб «Шторм»
048793 000 2
Юрия и Ивана Лип, 11
http://fitclub.com.ua
.jpg)