На заході учасники протягом години намагалися сісти якнайбільше повторень на 7 штангах різної ваги. Кожен сам вибирав вагу штанги, кількість повторень та підходів.
Завдання заходу було провести весело, спортивно передсвятковий час, а також благодійність. Зібрані гроші будуть пожертвовані до дитячого будинку.