Подружись с водой! В игровой форме на уроке происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания (с 3 лет).

Художественная гимнастика (для девочек)

Упражнения с лентой, мячом, скакалкой, обручем уведут за собой в увлекательный мир красоты движений. Помогут приобрести гибкость, ловкость, хорошую осанку, умение двигаться плавно и грациозно (с 3,5 лет).

Школа гармонического развития «НЕПОСЕДЫ»

Занимательные игры помогут Вашим детям стать не только сильными и ловкими, но и более общительными и раскрепощенными. Большое внимание уделяется профилактике сколиоза и плоскостопия (c 2,5 лет).

Zumba kids jr.

Занятия Zumba® Kids Jr - здесь детки от 4 до 6 лет - маленькие "живчики" с неугасающим интересом к новым звукам и впечатлениям - веселятся вволю и ведут себя естественно! Здесь они могут общаться, танцевать под детскую музыку и играть с другими детьми.

Спортивная гимнастика (для мальчиков)

Основы спортивной гимнастики и акробатики. Упражнения на развитие силы, ловкости и растяжки, помогут приобрести красивую осанку и уверенность в себе (с 3,5 лет).

Детский бассейн

В бассейне проходит множество групповых и персональных занятий, которые проводят высококвалифицированные инструкторы. У нас Вы научитесь технике любого спортивного стиля и правильному дыханию в воде (с 6 лет до 16 лет).

Упражнения с лентой, мячом, скакалкой, обручем уведут за собой в увлекательный мир красоты движений. Помогут приобрести гибкость, ловкость, хорошую осанку, умение двигаться плавно и грациозно (с 3,5 лет).

«Hip – hop dance»

Динамичный танцевальный стиль, сочетающий в себе прыжки, падение, вращения, легкие акробатические движения. Способствуют развитию пластики, гибкости и координации.

Zumba kids

(7-11 лет)

Программа Zumba® Kids — это танцевальная фитнес-вечеринка для юных любителей Zumba в возрасте от 7 до 11 лет, где они могут зажигать под музыку с друзьями по своим правилам! В этой программе используются соответствующие возрасту детей музыкальные композиции и движения, под которые просто невозможно устоять на месте. 

Бокс

Урок боевого искусства, позволяющий изучить технику ударов, боевые стойки, элементы защиты, развить координацию, равновесие и гибкость всего тела.

Детская йога

Йога - один из лучших способов помочь детям достичь эмоциональной гармонии, чтобы тело, разум и дух развивались в единстве (с 7 лет).

Детский бассейн

В бассейне проходит множество групповых и персональных занятий, которые проводят высококвалифицированные инструкторы. У нас Вы научитесь технике любого спортивного стиля и правильному дыханию в воде (с 6 лет до 14 лет).

Самооборона

Основы техники самозащиты с общей физической подготовкой. Контактный класс восточных единоборств, с изучением спаринговых техник.

Упражнения с лентой, мячом, скакалкой, обручем уведут за собой в увлекательный мир красоты движений. Помогут приобрести гибкость, ловкость, хорошую осанку, умение двигаться плавно и грациозно.

Черлидинг

Красивые танцевальные движения, необычная хореография, шпагаты, зажигательная энергия.

“Fit Cross”

Круговая система тренировок, комплекс фитнес упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и выносливости (от 12 до 15 лет).