Подружись с водой! В игровой форме на уроке происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания (с 3 лет).

Художественная гимнастика
(для девочек)

Упражнения с лентой, мячом, скакалкой, обручем уведут за собой в увлекательный мир красоты движений. Помогут приобрести гибкость, ловкость, хорошую осанку, умение двигаться плавно и грациозно
(с 3,5 лет).

Спортивная гимнастика (для мальчиков)

Основы спортивной гимнастики и акробатики. Упражнения на развитие силы, ловкости и растяжки, помогут приобрести красивую осанку и уверенность в себе (с 3,5 лет).

Детский бассейн

В бассейне проходит множество групповых и персональных занятий, которые проводят высококвалифицированные инструкторы. У нас Вы научитесь технике любого спортивного стиля плавания и правильному дыханию в воде (с 6 лет до 16 лет).

Упражнения с лентой, мячом, скакалкой, обручем уведут за собой в увлекательный мир красоты движений. Помогут приобрести гибкость, ловкость, хорошую осанку, умение двигаться плавно и грациозно (с 3,5 лет).

Hip – hop dance

(8-14 лет)

Динамичный танцевальный стиль, сочетающий в себе прыжки, падение, вращения, легкие акробатические движения. Способствуют развитию пластики, гибкости и координации.

Zumba kids

(7-11 лет)

Программа Zumba® Kids — это танцевальная фитнес-вечеринка для юных любителей Zumba в возрасте от 7 до 11 лет, где они могут зажигать под музыку с друзьями по своим правилам! В этой программе используются соответствующие возрасту детей музыкальные композиции и движения, под которые просто невозможно устоять на месте. 

Детская йога
(6-14 лет)

Йога - это не просто работа с телом и дыханием. Цель детской практики - научить ребенка выражать себя через практику простых упражнений йоги, помочь ему почувствовать связь с собственным телом, осознать свои границы и возможности, свою индивидуальность.

Детский бассейн
(6-14 лет)

В бассейне проходит множество групповых и персональных занятий, которые проводят высококвалифицированные инструкторы. У нас Вы научитесь технике любого спортивного стиля и правильному дыханию в воде (с 6 лет до 14 лет).

Самооборона
 (6-12 лет)

Основы техники самозащиты с общей физической подготовкой. Контактный класс восточных единоборств, с изучением спаринговых техник.

Упражнения с лентой, мячом, скакалкой, обручем уведут за собой в увлекательный мир красоты движений. Помогут приобрести гибкость, ловкость, хорошую осанку, умение двигаться плавно и грациозно.

Черлидинг
(7-12 лет)

Красивые танцевальные движения, необычная хореография, шпагаты, зажигательная энергия.

Акробатика

Овладение основами силовых акробатических элементов. Развитие координации, силы, гибкости, владения своим телом.

FC teens
(12-15 лет)

Круговая система тренировок, комплекс фитнес упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и выносливости.