Утро понедельника с пользой для здоровья!
Каждый понедельник в 10:00 инструктор Ирина Билан (личный опыт в йоге и пилатесе более 20 лет) приглашает посетить свой авторский класс.
LUX CLASS «Здоровая спина» -
специальная система упражнений, основанная на укреплении постуларных мышц, функциональном и динамическом вытяжении (виньясы), концепции баланса и контроля движений, задействующая в работу все мышечные цепи.
Способствует развитию красивой осанки и гибкости, восстановления физиологической амплитуды движения, улучшения скольжения всех тканей.
Рекомендуется людям с заболеваниями суставов и позвоночника, беременным, пожилым людям и тем, кто восстанавливается после травм, а также продвинутым клиентам, кто ищет разнообразия, нестандартной нагрузки либо восстановления возле других видов нагрузок.
Доступно и полезно для каждого независимо от уровня подготовки и возраста.
Стоимость занятия 100 грн.
Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни!
Подробная информация на рецепции фитнес клуба «Форма»
Люстдорфская дорога 172/1,
Телефон 793 0003
