#набор в группы детей(мальчиков/девочек) по CROSS TRAINING KIDS.
Тренировки включают в себя:
- кардионагрузкy:
бег, греблю, велосипед, лыжи, прыжки на скакалке
- гимнастикy:
упражнения на гибкость, баланс, координацию, такие как прыжки, кувырки, стойки на руках, уголки, планки
- силовые тренировки:
работа с весом собственного тела, такая как приседания, отжимания, подтягивания, берпи и даже с отягощением - такая как броски мяча и многое, многое другое.
Cross Training - это коммьюнити. Дети учатся общаться и дружить не только со сверстниками, а с другими юными атлетами разных возрастов, что очень способствует развитию коммуникативных навыков у ребенка.
Если Вы все ещё сомневаетесь отдавать или нет своего ребёнка/подростка на функциональные занятия по Cross Training в зал Sea Energy
- предлагаем воспользоваться #детской #пробной #бесплатной #тренировкой.
Оформить пробную тренировку Вам поможет координатор клуба.
- Координатор ознакомит вас с расписанием детских и оформить пробное занятие.
- Для тренировки необходимо иметь спортивную одежду и обувь, залоговую сумму 250 грн. за имущество клуба, которая возвращается по окончанию тренировки.
Более подробная информация в отделе продаж клуба «Форма»:
Люстдорфская дорога 172/1, 048 7930003.