Начинаем спортивный год!

Ошибочно считать, что первые числа календаря сделают вашу волю сильнее.
Как показывает статистика, около 50% людей, которые приходят в тренажерный зал бросают это занятие через полгода, а порой и раньше. Психологи проводили опросы подобных неудачников, и пришли к выводам, что все они начали ходить в зал с начала недели\месяца\года, но что-то пошло не так. А если конкретно – не хватило силы воли.

Дабы слабая воля не сбила вас с курса на мощное и здоровое тело, психологи предлагают перед началом «новой жизни» выполнить три шага, которые непременно заставят вас сдержать данные себе общения.

✔️Регулярность – наше все!
С первых же дней начните тренироваться по программе, которая предусматривает регулярные занятия спортом. Очень хорошо если посещение тренажерного зала для вас в скором времени станет такой же неотъемлемой частью вашей жизни, как чистка зубов по утрам.

✔️Если с другом вышел в путь – веселей дорога!
Отыщите себе друга, который, как и вы, желает быть спортсменом - красавцем, но не может вытянуть поход в тренажерный зал из долгого ящика. Борьба за рекорды в компании друзей дается куда легче. Да и заниматься намного веселее и комфортнее в компании друзей, что благоприятно будет влиять на ваше эмоциональное состояние.

✔️Пусть знают все!
Рассказать, как можно большему числу ваших знакомых о том, что вы начинаете систематические занятия спортом, и ничто вам не помешает. Когда наши намерения становятся публичными, то мы на подсознании стараемся подключить все возможные ресурсы для достижения цели – ведь никто не хочет ударить в грязь лицом, да и еще перед своими друзьями. Поэтому такой шаг будет подстрекать вас выполнять свои обещания и показать всем свое истинное лицо победителя!

Присоединяйтесь к лучшей фитнес команде!

фитнес клуб «Форма»: (048) 793 000 3, Люстдорфская дорога, 172/1
фитнес клуб «Шторм»: (048) 793 000 2, Ивана и Юрия Лип, 11
фитнес клуб «Затерянный мир»: (048) 793 000 1, Куприна, 49

восстановить пароль

Вход
Регистрация