8 декабря в фитнес клубе «Форма» прошло открытое итоговое занятие по боксу и кикбоксингу. Полтора часа юные спортсмены под руководством тренера направлений Ромашкиной Анастасии показывали чему они научились на тренировках, как они владеют ударной и защитной техникой.
По окончанию уставшие, но счастливые ребята получили памятные призы.
Приглашаем маленьких клиентов фитнес клуба «Затерянный мир» на увлекательный Новогодний детский квест «Помощники Санты» .
Это настоящий праздник для любителей приключений! Все участники окунуться в предновогоднюю суету Санта Клауса и почувствуют себя настоящими эльфами, помогая ему собирать подарки для всех детишек на планете.
Квест пройдет на территории фитнес центра «Затерянный мир» на 8 локациях, где тренеры будут давать различные задания.
Всех участников ждет вознаграждение за помощь Санта Клаусу.
Когда: 23 декабря, воскресенье, 13:00 Где: фитнес центр «Затерянный мир», Куприна , 49
Стоимость: До 16 декабря – 150 грн С 17 декабря – 250 грн
(Участие могут принять только члены клуба «Затерянный мир»). Билеты можно приобрести на рецепции клуба «Затерянный мир».
Телефон: 793 0001
Впервые в фитнес системе «Высшая лига» в клубе «Форма».
Приглашаем клиентов фитнес системы «Высшая лига» на FITNES TALK – серию ивентов для тех, кто интересуется фитнесом, здоровым образом жизни, правильным питанием и хочет двигаться вперед.
Беседа №1 .
«Как не стать ХХL в сезон новогодних праздников. Говорим о правильном питании».
• зима на тарелке: особенности питания, сезонные суперфуды • как избежать зимнего набора веса и неприятностей с пищеварением • синхронизация с природными ритмами и праздник новый год • зимний детокс (разгрузочные дни, интервальное голодание) • управление энергиями сезона, обретение позитивного мышления и вдохновения
Спикер: Анна Баткина - нутрициолог, food - coach, основатель компании Anika Detox Мама троих дочерей, жена и просто счастливая женщина. Победитель рейтинга "100 успешных женщин Одессы " 2017 года.
Когда: 14 декабря, 13.00, Где: зал №2, фитнес клуб «Форма», Люстдорфская дорога 172/1.
Запись на FITNES TALK на рецепции клуба «Форма». Формат мероприятия — максимально неформальный и легкий, для знакомства и общения в кругу друзей.
Вход бесплатный, количество мест органичено.
Часто можно услышать вопрос: «Как найти мотивацию для занятий спортом?».
Есть масса вариантов - фото известных спортсменов на просторах интернета, спортивные видеоролики, лекции и семинары по психологии, спортивные соревнования.
Пожалуй, самым мощным способом можно считать соревнования. В этом случае человек все пропускает непосредственно через себя: эмоции, общение, новые знакомства. Это дает сильнейший стимул тренироваться еще усердней, придерживаться режима питания, труда и отдыха еще четче.
«Высшая лига» регулярно проводит для своих клиентов соревнования по различным направлениям.
Не исключением стал ежегодный, уже Х турнир по жиму штанги лежа Фитнкс клуба «Форма», который прошел 30.11.2018.
Каждый участник мог попробовать свои силы в этих соревнованиях не зависимо от пола, возраста и своих физических возможностей. Соревнования - это прежде всего борьба с самим собой не только в физическом, но и в психологическом аспекте и только потом соперничество с другими спортсменами.
В данном турнире приняло участие 16 спортсменов: самому младшему 10 лет, а самому старшему 54 года.
Все спортсмены соревновались в весовых и возрастных категориях.
Лучший результат соревнований показал Матейчук Виталий - 155 кг.
А абсолютным победителем турнира (по соотношению собственного веса и поднятого) среди всех категорий стал Шир Мир Джан с результатом 142.5 кг, что соответствует двум его собственным весам, выиграв главный приз - месячный абонемент.
Благодарим всех спортсменов за участие в турнире, желаем не останавливаться на достигнутом, новых вершин, новых побед! Только в перед!
Будь лучшим, тренируйся у лучших!
Ваш главный помощник в улучшении себя - фитнес система «Высшая Лига»!
Фотографии с мероприятия доступны в ФОТОГАЛЕРЕЕ
Конец года выдается по спортивному активным. Казалось бы, только неделю назад проводили соревнования в своем бассейне "Затерянный мир", и вот уже в воскресенье-2декабря, наши пловцы принимали участие в стартах ФК "Белый парус". Планировалось выступление команды из 10 человек, но под конец недели (из-за болезней) в составе остались 7 самых стойких и выносливых. Каждый из наших плрвцов принимал участие в 2-х дисциплинах. Обязательной дистанцией была-50м.в/ст, и дополнительно 50м.любым другим стилем плавания. Представляем достижения нашей команды (возраст детей 2006-2010г.р.) Абсолютным лидером нашей команды стала Дмитриева Лена, победившая на дистанции 50в/ст-35, 4сек. и 50брасс-46.0сек., результаты уровня 3-го взрослого разряда.
Так же победителями становились:
Сниткина Даша-на дистанции 50брасс,
Василенко Саша-также дист.50брасс.
Остальные наши участники:
Карпий Катя, Беспалов Павел, Фёдоров Артем, Беспалов Игорь становились призерами соревнований. Можно отметить результат Беспалова Паши, который на дист.50в/ст выполнил 3-й взрослый разряд. Соревнования прошли в дружеской атмосфере. Мы уже не первый раз принимаем участие в заплывах , в ФК " Белый парус", организация и проведение их всегда прходит на должном уровне.
Думаем, что в следующем году, и мы пригласим к себе в гости ,на выступление, команду из "Белого паруса". Время покажет! метод. Горобец Н.
