Новости

Самооборона для детей

Самооборона для детей - одно из полезных направлений детского фитнеса, которое мы предлагаем в наших клубах. Основы техники самозащиты с общей физической подготовкой. Контактный класс восточных единоборств, с изучением спарринговых техник.

Занятия в группе самообороны могут стать для ребенка чрезвычайно увлекательным и интересным способом провести досуг, ведь тренировочный процесс предполагает постоянное изучение новых приемов и техник, практически не оставляя места для скуки.

Посещая группу детской самообороны ваш ребенок: ▪️Овладеет эффективными практическими навыками, наличие которых поможет ему постоять за себя ▪️Улучшит реакцию и координацию движений ▪️Сделается более сильным, ловким и внимательным ▪️Станет гораздо более уверенным в себе и научится достигать поставленных целей ▪️Кроме того, тренировки сделают его более ответственным и обязательным, что может оказаться чрезвычайно полезным во многих жизненных ситуациях.

Тренировки ведет инструктор детского фитнеса Вертий Александр. 

С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте https://fitclub.com.ua/children-schedule

В фитнес клубе «Затерянный мир» идет набор в секцию детей по «Самообороне» ПН, СР, ПТ – 16:15

Запись в группу у координаторов по телефону (0480) 793 0001

Воздушная гимнастика в «Форме»

Вы думаете красота и магия купола цирка далеко от нас?! А вот и нет!

Занятия по воздушной гимнастике в фитнес клубе «Форма» под руководством Резцовой Анны настолько увлекли наших малышек, что они с уже с полной отдачей и ответственность готовятся к своим первым соревнованиям. С 6 по 8 декабря в Виннице пройдет международный чемпионат Pole Universe по воздушной акробатике на кольце и полотнах. Ученицы «Формы» : Чепрасова Валерия, Кузнецова Полина и Ульянова Анна будут соревноваться в категории дебют, дети 5-8 лет.

Девочкам 5 лет, они занимаются всего 4 месяца, и делают большие успехи.

Занятия по воздушной гимнастике подходят для любого возраста и уровня подготовки. Запись на тренировки у тренера по телефону 093 365 74 64

Тренер Анна Резцова выпускница училища искусств и культуры специальность «артист балета», педагог классической хореографии, сертифицированный тренер по гимнастике и акробатике на воздушном кольце.  

      

      

LUX CLASS «Urban Latin»

LUX CLASS «Urban Latin» Групповое занятие включает в себя латиноамериканские танцы, уличные танцы, современные танцы. Цель класса: научится легко управлять своим телом, развивает координацию движения, чувство ритма Длительность занятия: 55 мин. Стоимость 1 посещения: 100 гривен

LUX CLASS «Шпагат»

LUX CLASS «Шпагат» Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Хотите сесть на шпагат уже через несколько месяцев? У вас точно получится! Основным элементом и показателем гибкости является шпагат. Вы молоды ровно настолько, насколько растянуты ваши мышцы. Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки более эффективными. • Длительность занятия: 55 минут • Стоимость 1 посещения класса: 100 гривен  

Сборы членов ФББОО в фитнес клубе "Затерянный мир"

06.10 в фитнес клубе «Затерянный мир» прошли заключительные сборы членов ФББОО (Федерации бодибилдинга Одесской области) перед осенним сезоном. Мероприятие было численным по количеству участников. К нам приехали не только спортсмены из Одессы, но из Херсонской и Николаевской областей также. Были рассмотрены основные организационные вопросы касающиеся ЧЮР (Чемпионата Южного Региона). Спортсмены продемонстрировали свою текущую форму перед данным турниром и получили советы и рекомендации по ее улучшению от судей национальной и международной категорий, а также от тренера федерации. В заключение был проведён бесплатный урок позирования для всех участников собрания.

P.S. Напомним, совсем скоро, 12 октября, в ДК Политеха (пр-т. Шевченко, 1а) состоится Чемпионат Южного Региона по бодибилдингу и фитнесу. Приглашаем всех посетить данный турнир и поддержать наших спортсменов.

Форма

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 (048) 793 00 03
Расписание работы клуба
07:00 — 23:00
09:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Шторм

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Ивана и Юрия Лип, 11

+38 (048) 793 00 02
Расписание работы клуба
07:00—23:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Затерянный мир

Украина, 65016, г. Одесса, ул. Куприна, 49

+38 (048) 793 00 01
Расписание работы клуба
08:00 — 23:00
08:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
10:00 — 20:00
10:00 — 19:00
11:00 — 18:00

восстановить пароль

Вход
Регистрация