Новости

#высшаялига_TEAM

Ляховецкая Лилия

Инструктор тренажерного зала «Шторм». Функциональные тренировки с использованием гирь и трх-петель. Тренировки беременных и детей.

ОБРАЗОВАНИЕ, КУРСЫ, СЕМИНАРЫ:

Образование - высшее. ОНАПТ - инженер-технолог хлебобулочных, конд. и макаронных изделий. Специалист.

Курсы инструкторов тренажерного зала у Жевлакова Д. и Карпова Д., курс по оказанию первой домедицинской помощи в спорте «First Aid in Sport» у Карпенко Н. Семинары - «Основы диетологии» у Белоус А., «Остеопатия в фитнесе» у Волоткевич А.

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ, ЗВАНИЯ:

Участница «Crossfit school» у Кисель В. и Хомченко С.

СПОРТИВНЫЙ СТАЖ: 10 лет

СТАЖ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРОМ: 9 лет, из них 4 года в клубе «Шторм».

СТОИМОСТЬ персональной тренировки: 300 грн.

Партнёр New Balance

#тренер #высшаялига #форма #шторм #затерянныймир

NEW!!! Самая ТРЕНДОВАЯ и СОВРЕМЕННАЯ тренировка TIK-TOK DANCE уже с 6 сентября в фитнес клубе «Форма»!

ДА-ДА, это именно та тренировка, которую все так ждали Ваши дети!

Только популярные хиты из социальной сети Tik Tok!

Только самые крутые движения и драйвовая атмосфера!

Если мы спросим вашего ребёнка, знает ли он такую социальную сеть как Tik Tok, ответ будет очевиден! Конечно же, ДА! Музыкальные 15-ти секундные видео захватили весь интернет.

Расписание:

ПН, СР, ПТ 10:00

Возраст: 7-14 лет

ПН СР ПТ 16:45

Возраст: 10-14 лет

Инструктор: Ирина Степина

Длительность: 45 мин.

Танцы в числе самых востребованных в Тик-токе форматов, и, возможно, это шанс Вашего ребёнка получить популярность!

Подробная информация, запись в группу в отделе продаж фитнес клуба «Форма»:

048 793 000 3

 

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ в фитнес системе «Вышая лига» — это:

Профессиональные инструкторы с большим опытом работы. Самая большая в городе сетка групповых программ. Клубная карта дает право посещать любые групповые занятия по всем направлениям*.

Классы разумное тело (йогапилатес), силовые классы, функциональный тренинг, тренировки смешанного формата, танцевальные классы, единоборства, аква аэробика.

Программы рассчитаны на любой уровень подготовки и возраст!

Все программы групповых и индивидуальных тренировок разрабатываются квалифицированными специалистами и отличаются разнообразием методик, среди которых вы сможете выбрать для себя оптимальный вариант.

Качественное оборудованные и просторные залы для групповых занятий. Выгодные цены, скидки и акции.

Будем рады видеть вас на групповых занятиях!

ОЗНАКОМИТЬСЯ с расписанием вы можете по ссылке:

https://fitclub.com.ua/schedule

*ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ. Платные классы, занятия на которых оплачиваются отдельно:

 LUX CLASS SPARRING ZONE - групповое аэробно-силовое занятие, направленное на проработку и закрепление ударно-защитных техник и навыков: удары руками и ногами, комбинации ударов; защитные техники: корпусом и ногами, блоки. Обязательно наличие средств индивидуальной защиты и справки о технике безопасности LUX CLASS Шпагат - основным элементом показателя гибкости является шпагат. На данном классе будут использоваться различные методики растяжки. LUX CLASS 4D PRO - тренировка с ипользованием подвесных стоп с амортизатором. Развивает все физические качества. Благодаря поддержке строп, занятие подходит людям с любым телосложением и уровнем подготовки. LUX CLASS BARRE FIT - сочетание функционального тренинга, балета, пилатеса, йоги, стрейчинга. Придает тонус мышцам, укрепляет кор, улучшает осанку и снижает вес. LUX CLASS STRETCHING PRO - это авторская система упражнений, основная цель которых – растяжка связок, мышц, а также повышение гибкости тела.

ЗАЛОГ УСПЕХА при групповых тренировках – это РЕГУЛЯРНОСТЬ посещения!

Посещать занятия лучше не менее 3-4 раз в неделю, только так можно добиться быстрых и ощутимых результатов.

Остались вопросы?

Звоните по телефонам:

 фитнес клуб «Форма»: 048 793 000 3, Люстдорфская дорога, 172/1

 фитнес клуб «Шторм»: 048 793 000 2, Ивана и Юрия Лип, 11

 фитнес клуб «Затерянный мир»: 048 793 000 1, Куприна, 49

#высшаялига_TEAM

Козаченко Дмитрий

Инструктор тренажерного зала в фитнес клубе «Форма»

(персональные силовые и функциональные тренировки)

ОБРАЗОВАНИЕ, КУРСЫ, СЕМИНАРЫ:

Высшее: ОНЭУ - ФЭУП. Магистр.

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ, ЗВАНИЯ:

Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа: RAW 100%, WPUF

СПОРТИВНЫЙ СТАЖ: 20 лет

СТАЖ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРОМ: 12 лет в клубе.

Партнёр @newbalance

#тренер #высшаялига #форма #шторм #затерянныймир

#ДОНАБОР #ЧЕРЛИДИНГ

Открыт донабор в группы по ЧЕРЛИДИНГУ для детей от 4-8 лет в фитнес клубе «Затерянный мир».

Черлидинг – это спорт и настоящее шоу в одном флаконе.

Каждый ребёнок, чьи родители примут решение отдать его на занятия по черлидингу, могут рассчитывать на выдающиеся результаты.

Как результат, детская личность развивается более гармонично, хорошее настроение становится их постоянным спутником.

Основной акцент делается на выработку правильности в движениях, создание мотивации для постоянной двигательной активности, а также развитию творческих способностей.

Именно черлидинг научит работе в команде и взаимопомощи, воспитает в каждом ребёнке лидера и уверенного в себе человека.

РАСПИСАНИЕ по черлидингу:

ПН,СР,ПТ - 18.15 (для детей от 4 до 8 лет).

Тренер - Полина Федишина.

Подробная информация, запись в группу в отделе продаж фитнес клуба «Затерянный мир»:

048 793 000 1, Куприна,49.

#ДОНАБОР #ХУДОЖЕСТВЕННАЯГИМНАСТИКА

Открыт донабор в группы по ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ для детей от 5-12 лет в фитнес клубе «Затерянный мир».

РАСПИСАНИЕ по художественной гимнастике:

ВТ, ЧТ- 17.00 (для детей от 5 до 7 лет);

ВТ, ЧТ- 18,00 (для детей от 8-12 лет).

Тренер - Валерия Булыгина.

Каждый родитель задумывается о выборе секции для своего ребенка. Важно отдать детей в ту сферу, которая подходит ему и которая бы его заинтересовала. Для девочек популярным и приемлемым вариантом является художественная гимнастика.

Яркость, красота и грация этого спорта завораживает.

Польза художественной гимнастики для детей:

Прекрасная физическая форма. Девочки значительно отличаются своей от своих сверстниц. Их тела гибкие и стройные. Ежедневные физические нагрузки помогают сформировать правильную осанку и красивую походку;   Крепкое здоровье. Ежедневные физические упражнения благотворно отражаются на общем здоровье. Занятия помогают гармонично развиваться и справляться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата;   Сила характера. С самых юных лет отличаются сильным характером и волей. Этот спорт действительно закаляет, ведь без твердости и целеустремленности здесь не добиться успеха.

Если ваш ребенок целеустремлен, силен и имеет огромную волю к победе, гимнастика может стать для него смыслом жизни и он обязательно добьется успехов.

Подробная информация, запись в группу в отделе продаж фитнес клуба «Затерянный мир»:

048 793 000 1, Куприна,49.