Новости

1 марта инструкторы групповых программ фитнес клуба «Форма»: Михайленко Виктория, Коцарь Любовь , Молочкова Екатерина и Павлуша Алена посетили обучащий семинар «Pilates на большом оборудовании Reformer».

На семинаре прошли 34 классических упражнения по методу Pilates, а также специальные упражнения на большом оборудовании Reformer.

Все инструкторы прочувствовали каждое упражнение на себе и готовы делиться своими знаниями и ощущениями с клиентами!

Ждём вас на персональных тренировках в студии Pilates Reformer в фитнес клубе «Форма».  

Люстдорфская дорога 172/1 048 793 0003

В последний день зимы, 29 февраля, наши спортсменки по черлидингу фитнес клуба «Форма» побывали на соревнованиях в городе Харькове и привезли домой 11 золотых и одну серебрянную медаль!

Поздравляем наших девочек с золотом: Сорокина Валерия, категория 6-8 лет спортивный пом соло  джаз соло  Рубцова Анастасия, категория 9 -12 лет джаз соло Стоколос Ольга, категория 9-12 лет данс соло  Дуэт 9-12: Голоцван Валерия, Лысенко София данс дуэт джаз дуэт Юниоры: Харченко Дарья, Шмалько Дарья джаз  Взрослые: Сапатовская Анастасия  джаз соло Дуэт джаз взрослые: Борисенко Анна, Стовбур Арина inStale пом юниоры Vogye взрослые джаз, пом 

Поздравляем девочек и их тренера Анну Куманову!

Уважаемые посетители общественного банного комплекса «Форма»! По техническим причинам 4 - 5 марта банный комплекс работать не будет. Приносим извинения за временные неудобства!

Набор детей в группу Crossfit Kids (7-9 лет)

Понедельник, Среда, Пятница, 15:30 Тренер: Дмитрий Ибрагимов

О тренере: опыт работы с детьми более 15 лет. С 2004 г. начинал свою деятельность тренером в СДЮШОР 10 по спортивной гимнастике. С 2012 продолжил в сфере детского фитнеса. «Мои воспитанники по спортивной гимнастике обладатели взрослых разрядов и участники чемпионатов Украины среди ДЮСШ.

Воспитанники по детскому кроссфиту регулярные участники внутри клубных соревнований, также пробуют себя в Open Gamеs в категории тинейджеры. В программу тренировок входит: кардионагрузка (бег, гребля, подвижные игры), работа с отягощениями согласно их возрасту и типу телосложения, также гимнастика - управление своим телом.

Дети овладеют двигательными навыками, которые пригодятся, как в быту, так и в экстриме. Как пример - преодоление препятствий!»

Закладывайте в своих детей самое важное с юных лет:

гибкость выносливость силу воли стремление к победе командный дух

Записаться в группу на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку - 048 793 0003, отдел продаж фитнес клуба «Форма».

Подробную информацию можно получить у тренера по телефону 099 158 0196 - Дмитрий.

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 073 80 80 108 Instagram: crossfitseaenergy

Успешный и потрясающий тренер по боксу клуба «Форма» - Анастасия Ромашкина ведет набор детей в группы по боксу.

Анастасия - 11-ти кратный чемпион Украины по кикбоксингу, двукратный чемпион мира по кикбоксингу в разделе семи контакт и лайт контакт, мастер спорта Украины по кикбоксингу.

7-микратный чемпион Украины по боксу, двукратный призёр чемпионата Европы по боксу, мастер спорта международного класса по боксу.

Расписание групп:

Вт., Чт. - 16.00 Сб - 11.15 (6-9 лет) Вт., Чт. - 16.45 Сб. - 9.00 (6-7 лет) Вт., Чт. - 18.15 Сб. - 10.30 (11-15 лет)

LUX CLASS «Face Fitness» в фитнес клубе «Затерянный мир».

Наше лицо нуждается в тренировках не меньше, чем тело! Рады сообщить, что в рамках LUX CLASS в фитнес клубе «Затерянный мир» вводится класс «Face Fitness». Это деликатное омоложение лица с правильно подобранными упражнениями, практикой самомассажа, расслабления лица и зоны декольте. ⠀

Время: вторник 19:00, четверг 10:00. Зал №2 Стоимость занятия: 150 грн. Проводит: Марина Петровская @marina_petrovskaya_beauty -

автор Школы омоложения «Beauty Face». Сертифицированный тренер по «Face Fitness», вакуумной гимнастики лица, остеопатии и практик самомассажа. ⠀

Подробная информация на рецепции фитнес клуба «Затерянный мир». ☎️ 048 793 0001

Только для владельцев клубных карт фитнес клуба «Затерянный мир.