Новости

ПРАЙС На сегодняшний день массаж стал настоящим искусством. По восстанавливающему эффекту ученые сравнивают час массажа с 7-8 часами сна.

Каждый тип массажа направлен на достижение различных целей и результатов, максимально полезных для организма. Рассмотрим несколько основных типов массажа.

   Общий массаж тела:

- является одним из самых распространенных видов массажа, и часто используется для оздоровительных целей или просто для того чтобы расслабиться. Массаж всего тела целостно влияет на все системы нашего организма. Эффект от общего массажа получает не только мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система. Общий массаж благотворно воздействует на мягкие ткани тела особым образом:

способствует расслаблению улучшает сон снимает симптомы усталости снижает боли в суставах способствует улучшению кровообращения ускоряет пищеварение стимулирует естественные функции кожи, улучшая ее состояние

 

   Антицеллюлитный (корректирующий) массаж:

- корректирующий массаж по телу направлен на коррекцию эстетических недостатков через воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Процедура проводиться на самых проблемных участках: это могут быть бедра и ягодицы. Эффект и скорость избавления от лишних объемов и целлюлита зависят от индивидуальных особенностей: возраста, исходного состояния кожи, образа жизни и здоровья.

способствует уменьшению объемов тела расщепляет жировые отложения уменьшает выраженность целлюлита делает кожу упругой и подтянутой устраняет эффект «апельсиновой корки» глубоко очищает кожу выводит токсины из клеток и тканей

  Использование антицеллюлитных средств усиливает действие массажа.

 

Массаж спины и конечностей:

 - классический оздоровительный массаж различных отделов позвоночника, верхних и нижних конечностей является прекрасной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и средством восстановления после травм и болезней. Массаж спины обязателен всем, кто страдает от заболеваний позвоночника. Показан он и здоровым людям для профилактики, особенно если работа связана с малоподвижным образом жизни.

Выполняется в положении на животе с помощью классических массажных приемов. Благодаря этому:

снимаются напряжения улучшается работа мозга убираются застойные явления тонизируются ослабленные мышцы улучшается питание межпозвонковых дисков укрепляются связки улучшается общее состояние организма

Лимфодренажный массаж:

- генеральная уборка организма. Своеобразный детокс. Процедура которая встряхивает все тело и активизирует обменные процессы за счет нормализации лимфообращения:

налаживается выведение межклеточной жидкости, токсинов и продуктов распада из организма кожа становится мягкой, эластичной и гладкой замедляются процессы старения в организме проводится профилактика многих заболеваний повышается иммунитет.

ПРАЙС Процедура, направленная на удаление нежелательных волос на разных участках тела человека сроком на 2 – 3 недели, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и структуры волоса каждого человека. Процедура совершенно безопасна и практически безболезненна. Различают три типа воска: тёплый воск, горячий воск, воск в кассетах. Вопрос выбора воска зависит от того, для какой зоны он предназначается. Таким образом, можно достичь максимального эффекта от процедуры восковой депиляции. ГПорячий воск для депиляции используется для удаления нежелательных волос в подмышечных зонах, а также в зоне бикини, то есть в особо чувствительных зонах.  Депиляция при помощи теплого воска подойдет вам, в случае, если вы намерены избавиться от лишних нежелательных волос на руках, на коже голеней, бедер.Сейчас наиболее популярной методикой удаления волос в этих областях является депиляция при помощи воска в картриджах. Это удобно, экономично и достаточно быстро. 

Преимущества восковой депиляции: •  скорость процедуры; •  возможность охватит большие зоны; •  отсутствие дискомфорта и неприятных ощущений (при соблюдении правильной технологии процедуры); •  длительный эффект: исходя из индивидуальных особенностей типа и роста волос, кожа может оставаться гладкой до 3-4 недель; •  восковая эпиляция воздействует на волос таким образом, что он становится тоньше и светлее; •  регулярная депиляция позволяет полностью отказаться от использования бритвы; •  во время восковой депиляции удаляется старая и ороговелая кожа. Недостатки восковой депиляции: •  не подходит для обладателей кожи с высокой чувствительностью; •  не соблюдение или нарушение технологии процедуры может привести к появлению вросших в кожу волосков.

Шугаринг - это один из наиболее эффективных способов забыть о ненужных волосках на долгое время. Он поможет избавиться от волосков на любом участке тела, будь то ноги или подмышки, лицо или ягодицы, или зона бикини. В основе процедуры лежит сахарная или карамельная паста. Разогретая паста определенным образом накладывается на участок кожи с волосками, а затем вместе с липкой пастой удаляются волоски. Карамель обволакивает волоски и вырывает их вместе с луковицей. Плюсы: •  Стоимость. •  Длительный эффект (3 недели волосы не дадут о себе знать). •  В сравнении с воском, можно удалять более короткие волоски. •  После процедуры волосы не врастают, такое же преимущество перед воском. •  Не очень много противопоказаний. Минусы: •  Процедура болезненна (не более, чем воск и депилятор). •  Противопоказана при варикозе, диабете и пр.

 

 

Глушков Иван Валерьевич

Инструктор тренажерного зала «Форма» (персональные тренировки в тренажерном зале).

ОБРАЗОВАНИЕ, КУРСЫ, СЕМИНАРЫ:

Образование: высшее, МГУ ,Международный бизнес-бакалавр, Административный менеджмент - магистр

Семинары, курсы:

«Инструктор тренажерного зала»Дубинин А., Функциональный тренинг с тяжелым оборудованнием ІІІ уровня Михайленко Б., HIIT Фальштынский С., TRX Лучкина С., Функциональный тренинг с тяжелым оборудованнием ІІІ уровня Михайленко Б., Lviv Fitness Weekend 2018-2017, ProFit 2018-2019, BENEFIT CONVENTION 2017-2018.

СПОРТИВНЫЙ СТАЖ: 7 лет

СТАЖ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРОМ: 4 года

СТОИМОСТЬ персональной тренировки: 300 грн

Партнёр:

New Balance

6 марта в Одессе прошел Открытый Чемпионат 2021 по современным танцам и шоу- программам.

Поздравляем спортсменок фитнес клуба «Шторм» с отличными результатами (тренер Гончарова Надежда).

Nadezhda Goncharova

Борисик Лина победила в номинации: Золотой финал, номер с мячом.

Лохматова София заняла 1 место в категории Начинающие, номер с булавами.

Адриянова Татьяна (Золотой финал, номер с лентой) 2 место

Гришило Мария (Дебют, номер с лентой) 2 место

Воронюк Николь ( Золотой финал, номер с мячом 2 место)

В категории «Высшая Лига», малая группа (ювеналы) победили гимнастки фитнес клуба «Шторм», заняли 1 место и выиграли чемпионский Кубок.

Номер с обручами:

Передерий Мария

Волынец Вероника

Куртева Виолетта

Андриянова Татьяна

Наумчук Елизавета занята второе место (начинающие, номер с лентой).

ПРАЙС На сегодняшний день массаж стал настоящим искусством. По восстанавливающему эффекту ученые сравнивают час массажа с 7-8 часами сна.

Каждый тип массажа направлен на достижение различных целей и результатов, максимально полезных для организма. Рассмотрим несколько основных типов массажа.

   Общий массаж тела:

- является одним из самых распространенных видов массажа, и часто используется для оздоровительных целей или просто для того чтобы расслабиться. Массаж всего тела целостно влияет на все системы нашего организма. Эффект от общего массажа получает не только мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система. Общий массаж благотворно воздействует на мягкие ткани тела особым образом:

способствует расслаблению улучшает сон снимает симптомы усталости снижает боли в суставах способствует улучшению кровообращения ускоряет пищеварение стимулирует естественные функции кожи, улучшая ее состояние

 

   Антицеллюлитный (корректирующий) массаж:

- корректирующий массаж по телу направлен на коррекцию эстетических недостатков через воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Процедура проводиться на самых проблемных участках: это могут быть бедра и ягодицы. Эффект и скорость избавления от лишних объемов и целлюлита зависят от индивидуальных особенностей: возраста, исходного состояния кожи, образа жизни и здоровья.

способствует уменьшению объемов тела расщепляет жировые отложения уменьшает выраженность целлюлита делает кожу упругой и подтянутой устраняет эффект «апельсиновой корки» глубоко очищает кожу выводит токсины из клеток и тканей

  Использование антицеллюлитных средств усиливает действие массажа.

 

Массаж спины и конечностей:

 - классический оздоровительный массаж различных отделов позвоночника, верхних и нижних конечностей является прекрасной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и средством восстановления после травм и болезней. Массаж спины обязателен всем, кто страдает от заболеваний позвоночника. Показан он и здоровым людям для профилактики, особенно если работа связана с малоподвижным образом жизни.

Выполняется в положении на животе с помощью классических массажных приемов. Благодаря этому:

снимаются напряжения улучшается работа мозга убираются застойные явления тонизируются ослабленные мышцы улучшается питание межпозвонковых дисков укрепляются связки улучшается общее состояние организма

Лимфодренажный массаж:

- генеральная уборка организма. Своеобразный детокс. Процедура которая встряхивает все тело и активизирует обменные процессы за счет нормализации лимфообращения:

налаживается выведение межклеточной жидкости, токсинов и продуктов распада из организма кожа становится мягкой, эластичной и гладкой замедляются процессы старения в организме проводится профилактика многих заболеваний повышается иммунитет.

ПРАЙС Маникюр – это комплексная процедура ухода за кожей рук и ногтями, состоящая из их гигиенической обработки и украшения декоративными средствами.  Педикюр – это комплекс практических мер по уходу за ногтями и кожей стоп, включающий несколько этапов: очищение, обработка ногтей и кожи ступней, увлажнение и нанесение гель-лака. Существует несколько разновидностей маникюра и педикюра, отличающихся способами обработки ногтей, кутикул и стоп, а также инструментами, применяющимися во время процедуры. Каждая женщина, опираясь на собственные предпочтения, определяет, какой тип подходит ей больше. Также специалист, оценив состояние рук или ног, может рекомендовать ту или иную услугу. В отделении косметологии для вас предоставлены такие виды маникюра и педикюра как:  •  классический,  •  аппаратный,  •  комбинированный,  •  а также мужской, подростковый и детский.  Мы предлагает такие дополнительные услуги как: •  полировка ногтей; •   укрепление ногтей специальными средствами, •  покрытие ногтей гель-лаком (покрытие держится до 3-х недель), •   покрытие обычными лаками, френч и разнообразный актуальный ногтевой дизайн.