Новости

Мастер классы по степ аэробике «STEP INTENSIVE 1»

ДАВАЙ С НАМИ! 16 ноября в 12:00. Больше движения - больше жизни! Степ и аэробика не устаревают и не выходят из моды десятилетиями. Зато динамично меняются методология и хореография. Только для клиентов фитнес системы «Высшая лига»! 2 часа САМЫХ ЯРКИХ мастер классов по степ аэробике «STEP INTENSIVE 1» различной хореографии от ТОП инструкторов фитнес клуба «Шторм». 12.00 STEP DANCE Дандаев Николай 12.30 STEP Choreography Цывлина Любовь 13.00 STEP JUMP Дандаев Александр 13.30 STEP DOUBLE Щурова Оксана, Розманыч Наталья. 16 ноября, фитнес клуб «Шторм» с 12:00-14.00, Зал 7 Стоимость: 200 гривен Оплата на рецепции любого клуба фитнес системы «Высшая лига» Количество мест ограничено https://fitclub.com.ua/ фитнес клуб "Форма": 793 000 3, Люстдорфская дорога, 172/1 фитнес клуб "Шторм": 793 000 2, Юрия и Ивана Лип, 11 фитнес клуб "Затерянный мир": 793 000 1, Куприна, 49

LUX CLASS «Здоровая спина»

Утро понедельника с пользой для здоровья!

Каждый понедельник в 10:00 инструктор Ирина Билан (личный опыт в йоге и пилатесе более 20 лет) приглашает посетить свой авторский класс.

LUX CLASS «Здоровая спина» -  специальная система упражнений, основанная на укреплении постуларных мышц, функциональном и динамическом вытяжении (виньясы), концепции баланса и контроля движений, задействующая в работу все мышечные цепи.

Способствует развитию красивой осанки и гибкости, восстановления физиологической амплитуды движения, улучшения скольжения всех тканей.

Рекомендуется людям с заболеваниями суставов и позвоночника, беременным, пожилым людям и тем, кто восстанавливается после травм, а также продвинутым клиентам, кто ищет разнообразия, нестандартной нагрузки либо восстановления возле других видов нагрузок.

Доступно и полезно для каждого независимо от уровня подготовки и возраста. Стоимость занятия 100 грн. Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни! Подробная информация на рецепции фитнес клуба «Форма» Люстдорфская дорога 172/1, Телефон 793 0003

LUX CLASS «Шпагат»

Хотите сесть на шпагат уже через несколько месяцев? У вас точно получится!

Каждую пятницу, в 11:00 Инструктор фитнес клуба «Шторм» Ксения Щурова приглашает на свой авторский LUX CLASS «Шпагат». Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Основным элементом и показателем гибкости является шпагат. Вы молоды ровно настолько, насколько растянуты ваши мышцы. Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки более эффективными.

 Длительность занятия: 55 минут Стоимость 1 посещения класса: 100 гривен

фитнес клуб «Шторм»: 048 793 000 2, Юрия и Ивана Лип, 11

 

Halloween в студии детского развития «Форма»

Вчера в в студии детского развития «Форма» наши маленькие посетители с огромным азартом готовились к празднику Halloween.

Дети вырезали главный атрибут этого праздника - тыквенную голову, смастерили кровавую руку Джо из кукурузных палочек и очень весело провели время.

Было очень здорово! Желаем всем СТРАШНО-хорошего настроения!

Следите за нашими анонсами. В планах у нас много интересного.          

III этап Украинской лиги плавания

Впервые пловцы фитнес клуба «Затерянный мир» младшей возрастной группы (2010-2012 год рождения) принимали участие в III этапе Украинской лиги плавания г. Кременчуг 25-27 октября.

Состав команды: Визер Даниил 2012 г.р. Козарецкая Маша 2011 г.р. Комарчев Всеволод 2011 г.р. Крикунов Никита 2010 г.р.

Для нас это было очень волнительно, ответственно, рискованно, отчаянно… дальше можно перечислять весь спектр эмоций, который испытали дети, их родители и тренер. В целом наши юные спортсмены справились с поставленной задачей. Почти на всех дистанциях они улучшили заявленное время. Не удалось правда избежать дисквалификации, опоздания на страт, но такие выступления и дают тот бесценный опыт, благодарю которому мы дальше будем становится сильнее, быстрее, целеустремлённее.

Мы выступали единой командой с фитнес клуба «Форма» и очень рады, что на эти три дня стали единым коллективом с такими отличными ребятами и опытными спортсменами.

Всех нас воодушевила прекрасная Арина Березанская, которая в 8 лет достигла максимального результата, выступая на 3х дистанциях, завоевала три первых места! Коллектив инструкторов бассейна «Затерянный мир» поздравляет тренера Стелюк Ивана с таким великолепным результатом его ученицы!

Среди нашей четвёрки пловцов наилучший результат также показала девочка. Козарецкая Маша вошла в восьмёрку сильнейших на дистанции 100 м. комплекс (6е место), 50 м. и 100 м. на спине (5е место).

Выражаю благодарность тренерам и родителям ФК «Форма», которые поддерживали и подбадривали нас. Будем стараться ещё упорнее тренироваться, и приносить нашей общей команде лучшие результаты. Методист по плаванию клуба «Затерянный мир» Горобец Наталья.              

Семинар по направлению PORT DE BRAS BASIC LEVEL 1 и INTERMEDIATE LEVEL 2

26 и 27 октября в Одессе прошло обучение по направлению PORT DE BRAS BASIC LEVEL 1 и INTERMEDIATE LEVEL 2.

В обучение принимали участие инструкторы фитнес системы «Высшая лига» Панкова Лариса, Цывлина Любовь, Розманыч Наталья.

Семинар проводила мастер тренер, презентер и организатор международных конвенций Шумская Анна. Ждём вас на наших занятиях в фитнес системе «Высшая Лига».

Будь лучшим, тренируйся у лучших!

.

Форма

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 (048) 793 00 03
Расписание работы клуба
07:00 — 22:00
09:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Шторм

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Ивана и Юрия Лип, 11

+38 (048) 793 00 02
Расписание работы клуба
07:00—22:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Затерянный мир

Украина, 65016, г. Одесса, ул. Куприна, 49

+38 (048) 793 00 01
Расписание работы клуба
08:00 — 22:00
08:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
10:00 — 20:00
10:00 — 19:00
11:00 — 18:00

восстановить пароль

Вход
Регистрация