Новости

MUAY THAI BOXING Набор детей (5 - 10 лет).

В фитнес клубе «Затерянный мир» открыт набор детей (5-10 лет) в группы по тайскому боксу.

Тайский бокс - это один из самых зрелищных и практичных боевых искусств, в котором удары можно наносить руками, локтями, ногами и коленями. Этот вид бокса, как и другие уникальные виды борьбы, привлекают тем, что делает человека более защищенным и сильным.

В системе тренировок: ✔️кардио - нагрузки, ✔️программа ОФП, ✔️постановка ударной техники, ✔️отработки боевых навыков, ✔️спарринг.

Расписание и возрастная категория: Пн. Чт. 16.00 – 16.45 (5-7 лет) Пн. Чт. 17.00 – 17.45 (8-10 лет)

Занятия ведет Мальцев Александр. КМС по тайскому боксу. Серебряный призер чемпионата Украины по Сават . Многократный победитель соревнований по ММА.

Подробная информация и запись в группу у координаторов фитнес клуба «Затерянный мир» ☎️048 793 000 1

22-23 февраля фитнес клуб «Шторм»не работает!

Уважаемые Клиенты Клуба и гости Общественного банного комплекса клуба «Шторм»!

В связи со строительными работами и с целью обеспечения вашей безопасности:

22-23 февраля (суббота, воскресенье) фитнес Клуб «Шторм» и общественный банный комплекс «Шторм» работать не будут.

Всех ждём на тренировках в клубе 24 февраля.

Познакомимся? Лариса Панкова

«Что излучаешь – то и получаешь» - один из жизненных принципов героини сегодняшнего интервью.

Уже 17 лет Лариса Панкова Лара Панкова (Lara Pankova) – неизменная часть большой семьи фитнес системы «Высшая Лига». Это интервью о Ларисе, йоге, и главное о том, что быть Тренером – это призвание.

Рассказывая о человеке, невозможно упустить историю его детства. Лариса выросла в солнечной Ялте. Детство и юность Лора провела в цирковой школе, в которую пришла сама.

«Мне кажется, что раньше дети были совершенно другие. Самостоятельные. Нас не водили за руку. В первый класс я пришла сама, также как и в цирковую школу, в которую ходила моя подружка. Тренировки начинались в 16:00 и заканчивались в 21:00. Там я проводила по 4 часа, каждый день, на протяжении 8 лет. Жанр, которым занималась, назывался антипод – жонглирование ногами. Ещё мы занимались хореографией и акробатикой. Я жила этим. Сколько бы я не писала сочинений, все были на тему: «Когда я стану циркачкой». Цирковая школа занимала всё моё время», - рассказывает Лариса.

Первая попытка поступить в Москву не увенчалась успехом. Впрочем, как и вторая. Зато Ларисе удалось попасть в танцевальный шоу-балет «Ялта», который одним из первых в Союзе выехал за границу после распада СССР. Гастроли продолжались 4 года, при этом коллектив не возвращался домой. Сначала - Болгария. Позже – Сирия, Марокко, Ливан. Во время гастролей Лариса встретила своего мужа, с которым и переехала в Одессу, родив замечательных двойняшек. А в 2001 году в её жизни появился фитнес клуб «Затерянный мир», в который она пришла как клиент.

«Я не могла жить без спорта. Ходила на все групповые тренировки. Когда появилась возможность стажироваться на тренера – я сразу решила, что нужно пробовать. Моим детям было по 2 года, и они всегда находились рядом, в клубе. Помню, что стажировка длилась очень долго – 9 месяцев. Мой первый класс была классическая аэробика, затем последовали и другие фитнес направления» - вспоминает Лора.

Всё сложилось так, как должно было сложиться. Любовь к танцам, интуиция и несколько кассет с уроками по танцам живота превратились в отдельный класс, который ведет до сих пор. А еще пилатес, зумба, pump, stretching и йога. И если о танцевальных классах и растяжке всё предельно ясно, то о появлении йоги в жизни Ларисы мы решили узнать немного больше.

«Я работаю со своим телом много лет, и организм сам подсказывает, что ему нужно. Попробовав себя в пилатесе, я хорошо поняла, что такое контакт с телом. Но с возрастом, в силу пережитых жизненных ситуаций мне хотелось тренировать не только тело, но и сознание. Так в моей жизни появилась йога. Свой путь я начала с теории, с дыхательных практик, тренингов. Позже я прошла обучение у Алёны Ступиной.

Быть инструктором по йоге – не финальная точка, это постоянный путь самосовершенствования. Не сложно правильно объяснить, как выполнять асаны. Сложно донести людям то, что ты чувствуешь. Нужна твоя полная отдача, как тренера, и 100% понимание того, чем ты занимаешься.

Также, как мы тренируем мышцы в тренажёрном зале - мы тренируем сознание. Не всем даётся понять своё тело, уйти от повседневных проблем и сконцентрироваться на процессе. Тело сопротивляется, а ум подсказывает тысячу причин, почему нужно прекратить заниматься. Некоторым людям сложно закрывать глаза во время тренировки. Что тут говорить о более тонких вещах? Человек пришел отдохнуть, потянуться, размяться, а ему рассказывают об энергиях, внутренних блоках и пупках. Тогда этот человек встаёт и уходит во время практики, ведь он просто не понимает, чего от него хотят. И это нормально. Значит, ещё не пришло время.

Я считаю, что нет слова «должны». Нет правильного или неправильного. Сейчас я пришла к полному принятию того, что происходит вокруг меня. Это проявляется в разных вещах. Ещё задолго до йоги я отказалась от мяса. Просто из-за своей любви к животным. Раньше я могла склонять человека к вегетарианству, протестовать внутри себя против действий других людей.

Но йога предполагает совершенно другой подход к жизни – более осознанный. Сейчас я могу сказать, что тренер по йоге, который кушает мясо – это нормально, ведь каждый имеет право пройти свой личный путь и получить опыт. Не нужно делить людей категориями «правильный» или «не правильный» - рассуждает тренер.

Лариса убеждена, что самое важное в тренере – любовь к людям. И ведь действительно, тренер, который искренне волнуется, сопереживает и радуется за своих подопечных – обречен на взаимность.

«Если хотя бы один человек говорит мне после тренировки: «Благодарю», я понимаю, что вышла на работу не зря», - говорит Лариса.

А нам больше нечего добавить, как сказать вам: «Ждем на тренировка!».

Собрание ФББОО в фитнес клубе «Затерянный мир»

Вчера в фитнес клубе «Затерянный мир» состоялось собрание ФББОО (Федерации бодибилдинга Одесской обл).

Мероприятие носило информативный характер и было посвящено предстоящему соревновательному сезону. Были рассмотрены вопросы касающиеся организации областных турниров, порядок формирования сборной для участия на Кубке Украины, Кубке Европы и др. международных турниров.

Собрание было очень численым. Более 40 спортсменов посетило его. Радует еще то, что много было новых ребят желающих вступить в ряды ФББОО и стать на путь соревновательного бодибилдинга.

Международная конвенция ProFit Convention 2020.

8—9 февраля в Киеве на НСК «Олимпийский» состоялось главное фитнес-событие этой зимы - Международная конвенция ProFit Convention 2020.

2 дня. 25 воркшопов. 75 мастер-классов по аэробике, степ-аэробике, функциональному и силовому тренингу, пилатесу. Акваконвенция. 120 часов на новые знания, знакомства и драйв.

Самые востребованные презентеры мира и Украины поделились бесценным опытом и продемонстрировали последние тенденции в мире фитнеса по разнообразным направлениям.

Инструктор фитнес системы «Высшая лига» Цывлина Любовь посетила мероприятие и готова делиться новыми знаниями на своих уроках. Будь лучшим, тренируйся у лучших!

Влюбляйте быстро! Влюбляйте навсегда!

-14% скидка на все взрослые и детские клубные карты сроком 3, 6, 12 месяцев. +10% дополнительная семейная скидка на карты 6, 12 месяцев.

С 10 по 25 февраля во всех клубах фитнес системы «Высшая лига»

Признайся в любви – ПОДАРИ ФИТНЕС! Покупай подарочные сертификаты для любимых на 1 месяц по специальной цене: с бассейном 1599 грн. без бассейна 1299 грн.

Подробная информация в отделе продаж: ☎️фитнес клуб «Форма»: 048 793 000 3, Люстдорфская дорога, 172/1 ☎️фитнес клуб «Шторм»: 048 793 000 2, Юрия и Ивана Лип, 11 ☎️фитнес клуб «Затерянный мир»: 048 793 000 1, Куприна, 49

Форма

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 (048) 793 00 03
Расписание работы клуба
07:00 — 23:00
09:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Шторм

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Ивана и Юрия Лип, 11

+38 (048) 793 00 02
Расписание работы клуба
07:00—23:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Затерянный мир

Украина, 65016, г. Одесса, ул. Куприна, 49

+38 (048) 793 00 01
Расписание работы клуба
08:00 — 23:00
08:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
10:00 — 20:00
10:00 — 19:00
11:00 — 18:00

восстановить пароль

Вход
Регистрация