Новости

В городе Харьков с 5 по 10 августа прошел инструкторский интенсив по воздушным снарядам. Учили и практиковали много новых , разной сложности элементов на воздушном кольце, полотнах, ремнях , трапеции.  Инструктор детского фитнеса Резцова Анна прошла инструкторский курс и готова делиться полученными знаниями!

Приглашаем всех на персональные тренировки на воздушном кольце для взрослых и детей в фитнес клубе «Форма».

Этот красивый и зрелищный вид спорта пришел к нам из цирка. Все элементы исполняются в воздухе на металлическом кольце (шпагаты, балансы, раскручивания, висы, обрывы) - это сочетание силы и грации.

Занимаясь воздушной гимнастикой, развиваются такие качества гибкость, растяжка, вестибулярный аппарат, сила, в работу включаются все группы мышц. Занятия включают в себя разминку, растяжку, общую физическую подготовку и элементы на кольце. На первых занятиях кольцо подвешивается на небольшой высоте, что помогает избежать травм и страха у учащихся (под кольцо обязательно ставится страховочный мат)

Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.

Тренер Резцова выпускница училища искусств и культуры специальность «артист балета», педагог классической хореографии, сертифицированный тренер по гимнастике и акробатике на воздушном кольце.

Запись на тренировку у тренера  по телефону 093 365 74 64

   

11 августа в г Одессе прошёл семинар «Функциональное питание».  Данный семинар проводил международный презентер преподаватель академии «Forfitacademy» Фальштинский Сергей.

Инструкторы «Высшей Лиги» в лице Розманыч Натальи, Кляч Владимира, Дандаева Николая, Павлуша Алёны, Михайленко Виктории, Молочковой Екатерина, Суроедовой Ирины посетили данный семинар.

Были затронуты такие важные темы, как натуральные добавки в условиях современной жизни, как отличить искусственные витамины от натуральных и как их принимать, чтобы они приносили результат, а так же как правильно очищать кишечник, почки и печень! Чтобы все в организме работало, как единая и слаженная система.

24 августа - Kid’s party «I LIKE TO MOVE IT» - взрыв радости, смеха, танцев! Последний месяц лета уже вступил в свои права, а это значит, что самое время собрать все силы и провести остаток каникул весело и насыщенно. Детский летний лагерь «Затерянный мир» радовал наших маленьких клиентов всё лето, но совсем скоро он закроет свои двери на год. Мы не могли оставить это просто так и решили провести МЕГА КРУТУЮ вечеринку для детей. Яркий коктейль из танцевальных баттлов, игр, подарков и угощений заправленный зажигательной дискотекой станет событием, которое запомнится надолго. Дата: 24.08.2019г. Время: 11:00 – 12:30 Место проведения: фитнес клуб «Затерянный мир», аэробный зал №1 Возраст: 7-12 лет Стоимость: до 20.08 – 150грн. для членов клуба, 200грн. для гостей; с 21.08 по 24.08 (включительно) – 200грн. для членов клуба, 250 грн. для гостей Форма одежды: свободная, яркая, красочная. Билеты можно приобрести на рецепциях фитнес клубов «Высшая лига». Подробная информация на рецепции фитнес клуб «Затерянный мир»: 793 000 1, Куприна, 49 http://fitclub.com.ua

Тренер по плаванию Игорь Медведев фитнес системы «Высшая лига» клуба «Форма» внес весомый вклад в копилку сборной Украины на Европейских Играх Мастерс 2019, завоевав 6 медалей: 2 золотых, 2 серебряный, 2 бронзовых.

Напомним, что игры проходили в Турине (Италия) с 26 июля по 4 августа и считаются крупнейшим многопрофильным событием по 32 летним видам спорта. Европейские игры мастеров спорта открыты абсолютно для всех атлетов достигших определённого возраста, соответствующего категории «мастерс» в том или ином виде спорта (25/30/35 лет и старше / Age Groups).

Гордимся нашим спортсменом, и желаем ему новых достижений и побед!

Будь лучшим, тренируйся у лучших!

Идет набор в группу «Альпстена»  мальчики/девочки (8 – 10 лет).  Скалолазание – одно из предложений в занятиях детским фитнесом «Высшая лига», которое, наверняка, будет воспринято ребенком на «Ура!».

Занятия на альп стене – это увлекательное, интересное времяпрепровождение, ребенок преодолевает препятствия различной сложности, осваивая азы скалолазания и развивая свое тело.

Что развивается на тренировках? • Координация движений • Укрепляется тонус мышц • Развивается реакция • Гибкость • Выносливость • Цепкость • Логическое мышление • Решительность • Целеустремленность

Расписание занятий Вторник, Четверг 16:00 Суббота 10:00

Тренер: Белый Андрей Фитнес клуб «Затерянный мир» 793 000 1, Куприна, 49

     

21.07.2019 спортсмены фитнес клуба «Форма» покорили Босфор, проплыв 6,5 км с Азиатской части Стамбула в Европейскую по Босфорскому проливу.

Всего зарегестрированных участников 2390, в заплыве участвовали 2356, среди них наши "Формовцы"- Футурская Ольга и Корчевский Михаил. Ольга всего год назад могла плыть только «по-пляжному» и максимум 20 метров, сейчас преодолела 6,5 км за 1 час 24 мин (по течению). Ее спарринг-партнер и вдохновитель Михаил - очень любит плавание, Турцию и самопревосхождение - он переплыл Босфор трижды!

Марафонцы благодарят тренеров Нину Бажанову, Виталия Товптыгу, Кристину Глушкову за поддержку, терпение и время.