22 декабря команда тренеров и клиентов фитнес клуба «Форма» и зала Crossfit Sea Energy приняла участие в 1000 Tonn Back Squat Challenge в Marine Bay! На мероприятии участники в течение часа старались присесть как можно больше повторений на 7 штангах разного веса. Каждый сам выбирал вес штанги, количество повторений и подходов. Задача мероприятия была провести весело, спортивно предпраздничное время, а так же благотворительность. Собранные деньги будут пожертвованы в детский дом.
Новости
На пути любого пловца всегда будут преграды. Но лишь сильный доплывёт к своей цели.
15 декабря в фитнес клубе «Форма» прошло «Новогоднее первенство по плаванию» среди детей 2002-2015 г.р.
Самая младшая участница соревнований Безродная Ариша - 3,9 лет, плыла дистанцию 10м.н/ сп
На этих соревнованиях впервые:
1.Тренеры превратились из строгих наставников в помощников Деда Мороза и дарили каждому участнику соревнований один из новогодних символов -вкусный пряник и обязательный атрибут пловца - брендированную шапочку для плавания «ВысшаяЛига»
2.Принимали участие огромное количество спортсменов – 315 детей!
3. Были проведены спец.заплывы на установление рекордов клуба и эти рекорды были побиты! Даценко Надя ( 2010 г.р. , 200 в/ ст) Шманова Адель ( 2009 г.р 100 бат) Вернигор Максим ( 2008 г.р. 200 в/ ст) Чебан Артем ( 2007 г.р. 200 в/ ст) Козаченко Вова ( 2005 г.р 800 в/ ст) Караниколова Катя ( 2006 50 н/ сп) Брыкалин Миша ( 2007 100 н/ сп) Бородинская Саша ( 2006 50 бр,100 бр) 4. Караниколова Катерина ( 2006 г. р.) проплыла дистанцию 50 н/ сп с результатом 32.00, что соответствует нормативу КМС УКРАИНЫ.
Поздравляем всех детей, родителей, и, конечно, тренеров с завершением года.
Фотографии с меропртиятия доступны в ФОТОГАЛЕРЕЕ
Уважаемые клиенты! Обратите внимание на график работы и изменения в расписаниях в праздничные дни.
31 декабря Фитнес клубы «Шторм», «Форма», «Затерянный мир» работают до 18:00.
Общественные банные комплексы «Шторм», «Форма» работают до 20:00
Зал CrossFit Sea Energy работает до 16:00
1 января Все клубы и общественные банные комплексы, зал CrossFit Sea Energy - выходные.
31 декабря, 7 января
Отделения кинезитерапии фитнес клубов «Шторм» и «Форма» - выходные.
6 января
Фитнес клубы «Шторм», «Форма», «Затерянный мир» работают в штатном режиме.
Общественные банные комплексы «Шторм», «Форма» работают до 20:00
Групповые занятия и аквааэробика фитнес клуба «Шторм» - сокращенное расписание с 30 декабря по 7 января
Групповые занятия фитнес клуба «Форма» - сокращенное расписание с 27 декабря по 10 января
Групповые занятия фитнес клуба «Затерянный мир» - с 31 декабря по 7 января выходные
Бассейн фитнес клуба «Шторм» - сокращенное расписание с 31 декабря по 13 января
Бассейны фитнес клуба «Форма» - будут закрыты в связи с ремонтно-профилактическими работами: с 2 по 8 января большой бассейн, с 2 по 13 января малый бассейн.
Бассейн фитнес клуба «Затерянный мир» - с 2 по 13 января на ремонте.
Детский фитнес фитнес клуба «Шторм» – сокращенное расписание с 27 декабря по 8 января.
Детский фитнес фитнес клуба «Форма» - с 29 декабря по 1 января и с 5 по 7 января секции детского фитнеса, черлидинга и гимнастического развития выходные.
Детский фитнес клуба «Затерянный мир» - с 30 декабря по 7 января выходные
Косметология фитнес клубов «Шторм», «Форма», «Затерянный мир» – с 31 декабря по 13 января работает под запись.
Наши воспитанники по итогам выступлений 2018 г. Глеб Хоменко (2003 г.р.) включен в резерв сборной Украины по триатлону, а Екатерина Караниколова (2006 г.р.) в резерв сборной Украины по плаванию.
Поздравляем ребят с таким знаменательным событием! А так же гордимся трудом своих тренеров, благодаря которым дети достигают таких высоких результатов!
16 декабря на базе фитнес клуба «Шторм» прошло очередное практическое занятие в рамках образовательной программы "Fitnessgramota", организованной ФББОО (Федерацией бодибилдинга Одесской обл.).
Занятие проводил абсолютный чемпион Одесской области, Чемпион Украины по бодибилдингу наш тренер/ методист тренажерного зала фитнес клуба «Затерянный мир» Дмитрий Марченко.
Были рассмотрены алгоритмы построения тренировочного процесса и техника выполнения упражнений.
Также Дмитрий ответил на все интересующие ребят вопросы и поделился некоторыми своими секретами и фишками в выполнении упражнений.
Будь лучшим, обучайся у лучших!