Новости

LUX CLASS «Функциональные стопы» в Форме

LUX CLASS «Функциональные стопы»

каждую пятницу 8:15, фитнес клуб «Форма»

Наши стопы - фундамент, опора нашего тела. От правильного функционирования которых зависит геометрия всего тела, здоровье колен, таза, позвоночника.

Потому  очень важно работать над мышцами стоп также, как и над мышцами всего тела.

Но - отдельно!

Программа занятий для стоп составлена из активационных, мобилизационных и силовых упражнений.

Вашим стопам понравится! Ваше тело будет благодарно! ПРИХОДИТЕ!

Стоимость занятия - 100 грн.

Длительность - 30 минут.

Ведёт классы Баранова Татьяна

Tatiana Baranova

- дипломированный специалист по физической культуре, сертифицированный инструктор групповых программ.

Подробности на рецепции фитнес клуба «Форма»

0487930003

Новый класс FIT FIGHTING LIGHT в Форме

Хотите к нам?

Но все ещё сомневаетесь?

Смелее! Тренировка FIT FIGHTING LIGHT входит в расписание групповых программ, доступна всем желающим (мужчины/женщины)!

Четверг, 20:00, загляните в тренажёрный зал клуба «Форма» и присоединяйтесь к тренировке

FIT FIGHTING LIGH

Аэробно-силовая групповая тренировка, направленная на проработку основных навыков, необходимых для занятий единоборствами:

Сила

скорость

ловкость

быстрота

тактика

техника защитных и атакующих движений руками и ногами.

Тренер: Виталий Медушевский - КМС по боксу. Участник региональных, национальных чемпионатов и турниров по боксу, кик-боксингу, ушу-саньда, дзюдо.

Топ тренер «Высшая лига» 2013-2020: тренажёрный зал, CrossFit, функциональный тренинг, СФП.

Турнир «Нет нокаута»

Никакой агрессии! 

В субботу в Боксерском Клубе «Братья» прошел турнир «Нет нокаута», в котором приняли участие спортсмены со всей Украины. Турнир был для ребят от 18 лет, которые не участвовали ещё в соревнованиях . Участники должны были показать красивый техничный бокс, стараясь не нокаутировать соперника, а технически его обыграть (перебоксировать).

В этом турнире приняли участие спортсмены фитнес клуба «Затерянный мир» Алексей Чернат и Виталий Комышан (тренер Мальцев Александр).

У Алексея - ничья, а Виталия поздравляем с победой.

Ждём на тренировках в наших клубах! фитнес клуб «Затерянный мир»: 048 793 000 1, Куприна, 49

Золото Дениса Сабатовского

Золотая осень для тренера «Формы» по дзюдо Дениса Сабатовского.

30 октября прошел Всеукраинский турнир по самбо посвящённый 96 годовщине создания ФСО «Динамо».

В турнире участвовали команды из Мариуполя, Кропивницкого, Киева, Харькова, Черноморска и других городов Украины.

Денис Сабатовский завоевал золото в весовой категории 100+ кг.

Поздравляем Дениса, и ждём ваших детей у него на тренировках по дзюдо!  фитнес клуб «Форма»: 048 793 000 3, Люстдорфская дорога, 172/1

АКЦИЯ КИНЕЗИТЕРАПИЯ

В честь 17-ти летия Центра Кинезитерапии и реабилитации действует акционное предложение  только три дня: 29, 30, 31 октября.  

При покупке абонемента по кинезитерапии на 6 месяцев - в подарок 2 месяца.  При покупке абонемента по кинезитерапии на 2 месяца - в подарок 1 месяц.

РЕЦЕПТ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ – кинезитерапия и реабилитация фитнес клубов «Шторм» и «Форма».  - Реабилитация после травм - ЛФК - Лечение сколиоза - Лечение грыжи межпозвонкового диска без операции - Лечение ожирения и избыточной массы тела  - Реабилитация при сахарном диабете  - Реабилитация после операций - Реабилитация после эндопротезирования - Лечение и реабилитация после переломов  - Восстановление после инсульта - Восстановление после воспаления легких - Восстановление после гинекологических операций  - Бесплодие   - Подготовка к беременности и родам

Цените себя и своё здоровье!

Подробная информация у координаторов кинезитерапии Фитнес клуб «Шторм», Ивана и Юрия Лип, 11 063 735 48 40 Фитнес клуб «Форма», Люстдорфская дорога, 172/1 063 735 08 40

Форма

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 (048) 793 00 03
Расписание работы клуба
07:00 — 22:00
09:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Шторм

Украина, 65074, г. Одесса, ул. Ивана и Юрия Лип, 11

+38 (048) 793 00 02
Расписание работы клуба
07:00—22:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
09:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Затерянный мир

Украина, 65016, г. Одесса, ул. Куприна, 49

+38 (048) 793 00 01
Расписание работы клуба
08:00 — 22:00
08:00 — 21:00
10:00 — 19:00
Время работы координатора
10:00 — 20:00
10:00 — 19:00
11:00 — 18:00

восстановить пароль

Вход
Регистрация