Команда тренеров, представлявшая Высшую Лигу в беге с препятствиями Race Nation 2021, показала лучшие результаты забега!
Ярослав Шурупов и Владимир Шманов поделили между собой ПЕРВОЕ место, преодолев дистанцию с препятствиями за 29:25 минуты. Это лучший результат среди 134 участников забега!
Также в топ 10 попал Константин Мишевский с результатом в 35.03 минуты.
Гордимся и благодарим ребят за достойное представление нашей компании!
#идет_набор_детей ВОДНОЕ ПОЛО - направление, которые мы открыли на базе нового бассейна клуба «Форма» совсем недавно. Но оно уже пользуется большой популярностью среди наших юных клиентов.
У водного поло много плюсов. Среди них:
Тренировка выносливости.В водном поло к обычному плаванию добавляется еще и интенсивная, соревновательная нагрузка, поэтому в работу включаются все группы мышц, дыхательная и сердечная системы. В результате повышается общая устойчивость организма, растет сила и выносливость.
Увеличение объема легких. Благодаря чему организм легче насыщается кислородом, а значит лучше функционируют все органы и улучшается кровоснабжение мозга. Укрепление иммунитета. Развивает скорость мышления. Когда ватерполист получает мяч у него есть доля секунды на размышление и передачу его другому игроку. За это время он должен оценить положение команды и принять оптимальное решение. Дети, которые занимаются водным поло обычно хорошо учатся в школе. Учит целеустремленности и игре в команде. Во время тренировок юным спортсменам приходится постоянно взаимодействовать, так они учатся общаться, мыслить в интересах команды и учатся достигать результатов. Эти навыки обязательно пригодятся им во взрослой жизни.Водное поло подойдет вашему ребенку, если он любит воду и получает удовольствие от плавания.
Подробная информация и запись в группу у координаторов фитнес клуба «Форма» - 048 793 00 03.
Первые шаги во взрослое ДЗЮДО!
Вчера наш дзюдоист Яворский Николай принял участие в УТЗ (учебно - тренировочных занятиях) по дзюдо.
На которых проходит подготовка сборной Одесской области к чемпионату Украины до 16 лет.
Николай приобрёл безценный опыт и новые навыки.
На постоянной основе открыт набор в группы по ДЗЮДО для детей в фитнес клубе «Форма» под руководством Дениса Сабатовского.
Дзюдо прекрасно развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю к победе.
Приводите к нам Ваших деток и мы сделаем из них чемпионов.
Подробная информация, запись в группу в отделе продаж фитнес клуба «Форма»:
048 793 000 3, Люстдорфская дорога, 172/1.
Race Nation – проверка силы духа и тела! Драйв и незабываемые эмоции! Они бросили вызов и прежде всего сами себе!
Гонка наций 07.07.2021
Наша команда в составе тренеров «Высшая лига»: Бужбецкая Анастасия, Шманов Владимир, Шурупов Ярослав, Мишевский Константин, Вертий Александр.
Только физически прокачивая свое тело, ты понимаешь, что оно сильное. И надо в себя верить. Брать и делать, тренироваться, доказывать не кому-то, а себе, что ты можешь больше!
Пусть этот опыт всегда будет напоминать о том, что возможно все!
#ЯВЫСШАЯЛИГА #ТРЕНИРУЙСЯЖИВИЛЮБИ
«Всем добрый день!
Давайте знакомиться!
Меня зовут Ольга Сагер-Цехмистер. Я тренер групповых занятий фитнес сети «Высшая лига».
Хочу вам немного рассказать о себе! Я далеко не спортсменка. Будучи ребёнком, меня мама отправила на хореографию. Зная, что это красивая осанка, чувство ритма, растяжка, общение. Никто не мог подумать, что танец станет частью моей жизни. Любовь к танцу привела меня на арену цирка.
С 18 лет я гастролировала по городам Украины, России и немного побывала заграницей. Я закончила в Киеве эстрадно-цирковой колледж, затем поступила в Академию руководящих кадров культуры и искусств. Моя специальность - хореограф ,балетмейстер! Как видите, совсем другое.
«Как я пришла в фитнес?»Сидя в декрете, всё захотелось поменять и вид деятельности тоже. Начала самостоятельно тренироваться и загорелась обучиться фитнесу!
С помощью своей подружки вышла на Наталью Розманич, которая меня научила и влюбила в фитнес! Теперь я отдаю своему любимому делу, признаюсь честно, немало времени. Хочу быть максимально полезной и поделиться всем, что я умею! Полюбить себя, своё тело. Всегда идти к своей цели не опуская рук!»
#форма #шторм #затерянныймир #фитнессистемавысшаялига #плавание
#высшаялига #fitness #fitnessodessa #йога #танцы #бокс #аквааэробика #кроссфит #здоровье #зумба #кардио #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #health