Новости

В воскресенье, 2 августа, в фитнес клубе «Затерянный мир» день прошел под девизом: «Прокачай свои знания!».

Наш методист тренажерного зала Марченко Дмитрий провел практическое занятие для курсантов учебного центра Fitnessgramota.

Темой рассматриваемой на встрече была: «Тренировка ног. Полный обзор».

Дмитрий поделился своим опытом и методическими наработками, а также отвечал на все вопросы, возникающие у будущих инструкторов тренажерного зала.

Совершенствуйтесь вместе с «Высшей лигой» и Федерацией бодибилдинга Одесской области.

#fitnessgramota #фитнесграмота #фббоо #высшаялига #затерянныймир #ТРЕНИРУЙСЯЖИВИЛЮБИ

Хотите, чтобы ваш ребёнок как минимум неделю последнего месяца лета провёл с пользой? Приглашаем ваших детей в лагерь «Затерянный мир» на открытом воздухе! Фитнес, плавание в открытом бассейне, скалолазание на альп стене, игры и веселая компания! Трёхразовое питание.  

Для кого: дети 7–12 лет

Когда: ежедневно (по будням и выходным)

Время: с 9:00 до 19:00

Стоимость:

5 дней на 1 ребенка – 3990 грн.

7 дней на 1 ребенка – 5290 грн.

1 день на 1 ребенка – 799 грн.

За дополнительной информацией обращаться к координаторам фитнес клуба «Затерянный мир»

(048) 793 00 01

или методисту детского фитнеса Ибрагимову Дмитрию

099 158 01 96

Фитнес клуб «Затерянный мир»

Адресс: ул.Куприна, 49

Наша рубрика «Познакомимся?» — одна из наиболее интересных по Вашим откликам и нашему скромному мнению. Наверное, это потому что она искренне рассказывает о Людях, которых мы с вами знаем и любим. Сегодняшнее интервью об Андрее Таране — тренере тренажерного зала фитнес клуба «Шторм». Все «штормовские», приготовьтесь, этот пост — для Вас.

Утренняя YOGA на берегу моря, что может быть лучше?   

День обязательно будет удачным, если вы начали его на наших OUTDOOR Тренировках.

Занятия проходят каждую среду и субботу в 7:00 на пляже Ривьера (12 ст. Большого Фонтана). Бесплатно. Без предварительной записи.  

Тренируйся, живи, люби вместе с фитнес системой «Высшая Лига»!

Мы благодарны всем клиентам Центра кинезитерапии и реабилитации «Высшая Лига», которые поделились своими историями и опытом занятий кинезитерапией. Возможно, именно эти отзывы станут для Вас решающим толчком прийти в наш центр, чтобы улучшить своё здоровье и качество жизни.  1. Наталья Стаж занятий: 15 лет (с перерывами) Показания: двухстороннее защемление позвоночника https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/633256650879912 2. Игорь Михайленко, 52 года Стаж занятий: менее года Показания: многооскольчатый перелом пяточной кости https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/641920823346828 3. Вера Андриевская, 41 год Стаж занятий: 1 год Показания: 2 межпозвоночные грыжи в районе поясницы, остеохондроз https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/623428695196041 4. Василий Безуглый, 62 года Стаж занятий: 3 года Показания: Боли в спине, шее, остеохондроз, грыжи, головные боли https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/551383069067271 5. Валентина Павлова, 60 лет Стаж занятий: 2 года Показания: 13 различных диагнозов, включая остеохондроз, остеопороз, грыжи Шморля https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/546880206184224 6. Вадим Стаж занятий: 14 лет Показания: проседания хряща тазобедренного сустава, грыжи, проблемы с поясницей https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/542169089988669 7. Светлана Герман, 60 лет Стаж занятий: 1 год Показания: возраст https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/525858311619747 8. Максим Недвига Стаж занятий: менее 1 года Показания: восстановление после инсульта https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/497375087801403 9. Наталья Олейник Стаж занятий: 10 лет Показания: грыжи поясничного отдела позвоночника. https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/480484206157158 10. Александр Курило, 57 лет Стаж занятий: 5 лет Показания: гипертонический криз https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/455118775360368 11. Екатерина Стаж занятий: 4 года Показания: межпозвоночная грыжа, защемление седалищного нерва https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/440489430156636 12. Ирина Стаж занятий: 3 года (занималась во время беременности) Показания: смещение позвонков, защемление нервных окончаний, протрузии в шейном, грудном, поясничном отделах https://www.facebook.com/kinezi.com.ua/posts/427502884788624

Кто-то проводил свой выходной на пляже, а кто-то на мастер-классах!  В воскресенье, 12 июля инструктор фитнес-клуба «Форма» Михайленко Виктория посетила мастер-класс «Продольный шпагат». «2 часа просто пролетело! Разобрали основные моменты при растяжке на продольный шпагат, базу и принципы движений, теоретическую и практическую часть процесса, нюансы при работе с клиентами, безопасную работу с телом. И конечно, все проработали на себе! «Когда чем-то сильно увлечен, хочется погружаться в это глубже и глубже! И обязательно применять на практике! Уже не дождусь, когда смогу проработать полученные знания со своими подопечными! Всех жду на персональных тренировках и люкс-классе «Шпагат»,- делится Виктория. Виктория Михайленко Тренируйся! Живи! Люби! С фитнес-системой «Высшая Лига».