ВИДЫ ТРЕНИРОВАНИЙ:
Групповые программы, Персональный тренинг в тренажерном зале, Пилатес Reformer, Функциональный тренинг.
ОБРАЗОВАНИЕ, КУРСЫ, СЕМИНАРЫ:
Образование высшее, Инженер-Энергетик.
Инструктор тренажерного зала;
Инструктор групповых программ; "SYNC инструктор Strong Nation";
Женский фитнес.
Семинары:
«Функциональная диагностика ОГА в работе персонального тренера»
«Функциональное питание»;
Bands training;
«High-Intensity Interval Training (HIIT)»;
"Power Functional";
"Cardio training-ABC, ABS";
"Pilates MatWork Basic & Intermediate course";
"Пилатес с малым оборудованием";
"Пилатес, большое оборудование-Reformer»;
«Aerobic –симметричная хореография, Step-симметричная хореография»;
"4DPro";
"Stretching"
"Семинар по пауэрлифтингу от спиновых Юрия + открытая тренировка»;
Участница конвенций Benefit, Презентер направления Strong Nation.
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ, ЗВАНИЯ: Мастер спорта по сословной тяге, Кандидат в Мастера спорта по жиму штанги лежа, кандидат в Мастера спорта по гандболу.
Спортивные достижения:
Чемпионка Украины по гандболу среди юношеских команд, чемпионка международных турниров среди юниоров.
1 место по сословной тяге в весовой категории 60 на кубке Украины под эгидой федерации WPUF; заняла 3 место в той же весовой категории на соревнованиях по пауэрлифтингу (жим штанги лежа и становой тяге)
СПОРТИВНЫЙ СТАЖ: 19 лет
СТАЖ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРОМ: 7 лет
В ФИТНЕС СИСТЕМЕ ВЫСШАЯ ЛИГА: 5 лет.