Высока ли потребность в услугах центров физической реабилитации? Безусловно, да. Ведь движение необходимо всем. А «лечение движением» большинству. Кто-то ведёт малоподвижный образ жизни и страдает от боли в спине, кто-то имеет неврологические, сердечно-сосудистые и другие заболевания, кто-то занимается спортом и иногда травмируется. Не ждите диагнозов – предупреждайте их!

«Первый раз в зал реабилитационных тренажёров я пришёл несколько лет назад. Боли в спине, шее, неприятные результаты магнитно-резонансной томографии – всё это привело меня сюда. Однако, взаимоотношения с тренировками не заладились. Удивительно, но после занятий верхняя часть спины болела ТАК, что приходилось становиться на колени, чтобы хоть как-то её облегчить. Я был в недоумении – делаешь для организма как лучше, а получается всё с точностью до наоборот. Я несколько раз начинал и бросал. Был уверен – эти занятия мне не подходят.

Прошло время. На очередном приёме нейрохирург объяснил мне, что причина совсем не в занятиях, а в холодном душе, который я принимаю после них. Это индивидуальная особенность моего организма. Вот так я вредил сам себе, убежденный, что проблема в кинезитерапии.

Но проблемы со здоровьем не уходили, а оставались и усугублялись: остеохондроз, грыжи, головные боли. От последних приходилось делать капельницы, так как у меня постоянно кружилась голова и ничего не помогало. Дома, почти каждое утро, я делал шейную гимнастику. Конечно, это полезно, но все же недостаточно для комфортного самочувствия. Невропатологи, к которым я обращался, рекомендовали мне снова заняться кинези. Думаю, они расписывались в собственной беспомощности. Так я пришёл на занятия снова.

С 7 октября 2019 года я хожу на тренировки 3 раза в неделю. Улучшения я не только вижу, но и чувствую. Ещё в сентябре обычные бытовые вещи давались мне с большим трудом. Элементарно согнуться над раковиной во время утренних процедур – всё сопровождалось болью. Сейчас этого нет. Я доволен.

В занятии любым делом – будь то работа или спорт – требуется постоянство. К сожалению, я не успеваю ходить ещё и на шейную гимнастику. Но я продолжаю делать её дома. Как только перестаёшь соблюдать регулярность – проблемные места сразу дают о себе знать. Лучше этого не допускать.

Для меня кинезитерапия – это способ укрепить своё здоровье и поддерживать его в комфортном, насколько это возможно, состоянии» – Василий Павлович Безуглый, 62 года.

Берегите своё здоровье! Доверяйте профессионалам.