«Кинезитерапия стала моим спасением. Она поставила меня на ноги. Здесь никто не чувствует себя больным. Сюда приходят, чтобы быть и чувствовать себя здоровыми!» — Наталья, клиент Центра кинезитерапии и реабилитации «Высшая Лига».

«С 23 лет я всегда занималась спортом. Тогда это не было так популярно и выглядело как кружки по интересам, но мне всегда нравилось чувствовать себя подтянутой и в тонусе. В 34 года я родила второго ребенка. Эта беременность была планируемой, но случилась немного раньше и проходила тяжело: за первый месяц я набрала почти 9 кг. До беременности я весила 47 кг, после – 68 кг. Конечно, это был серьёзный стресс для организма.

Как-то я подняла ребёнка, чтобы помыть ему руки. И упала. Я подумала, что меня парализовало: шевелились только кисти руки и пальцы ног. Сильнее боли был только страх. Позже я узнала: у меня случилось двухстороннее защемление позвоночника. Честно, в свои 34 года я даже не догадывалась о том, что со спиной могут случиться такие проблемы.

В больнице мне порекомендовали заниматься на доске Евминова и пояс, который держит спину. А позже сказали так: «если у вас есть возможность – займитесь кинезитерапией».

Доска Евминова долго висела у меня дома как предмет интерьера. Я правда не понимала, что это и зачем. Я из той категории людей, которым тяжело заставить себя заниматься дома. Появляется куча дел кроме того, чтобы залезть на тренажер. Но мне нужно было как-то себя спасать. Так я и открыла для себя кинезитерапию.

В Центр кинезитерапии и реабилитации «Шторм» я пришла на своих двух, но полусогнутая, и «доползти» на 3 этаж – стоило мне больших усилий. Там я познакомилась со своим тренером Русланом Вдовиченко. Через 3 тренировки я смогла выйти более-менее ровно и сесть самостоятельно за руль.

Кинезитерапия стала моим спасением. Они поставили меня на ноги. А ещё было приятное ощущение от того, что я снова стала заниматься спортом, пусть и таким путём.

После того как я отходила на занятия полгода, меня настигла мысль: «Я же не инвалид? Не буду ходить сюда. Пойду в тренажерный зал или на пилатес». Пошла. В один прекрасный день с того зала, в котором проходило занятие по пилатесу меня в прямом смысле выносили. В спине что-то хрустнуло, и двигаться было адски больно. До раздевалки меня донесли, примчался муж и поднял меня на тот самый 3 этаж к Руслану. Так я «автоматом» вернулась в кинезитерапию и мысли о том, чтобы перейти в «соседний зал» меня больше не посещают. Я хожу на массажи и на кинезитерапию. Это моя формула здоровья.

7 лет я занималась непрерывно. Потом был длинный перерыв, связанный с моими финансовыми возможностями. А в 2014 году у меня снова случилось защемление. Повернуться и развернуться было невозможно. Я вернулась на занятия и мне стало легче. А как только финансовое состояние наладилось – начала заниматься регулярно.

Руслана Вдовиченко я знаю более 16 лет. У нас дети одного возраста. О профессионализме Руслана можно говорить много, но я скажу конкретные факты из моей жизни. Спустя некоторое время после того, как я начала у него заниматься, у меня на 6 см. вытянулся позвоночник. На 6 сантиметров! Вы представляете? Он просто вырос. Тогда я не верила своим глазам и этому фантастическому результату.

Моему старшему ребёнку ставили диагноз – сколиоз. Я привела его к Руслану и за полгода у него всё прошло. Моё хорошее самочувствие – заслуга моего тренера.

Руслан уделяет своим подопечным невероятное количество внимания. Он мне близок по духу: всегда позвонит, если нужно – заставит. Он не ведётся на капризы, но всегда знает, где нужно похвалить и сказать: «сегодня ты молодец».

Я всегда всем говорю также, как мне сказали врачи 16 лет назад: если у вас есть возможность, приходите на кинезитерапию. Лучше этого может быть только то, если вы придёте на кинезитерапию к Руслану Вдовиченко.

От многих людей я слышу ту же мысль, которая возникала и у меня: «Я что, инвалид, чтобы заниматься в таком зале?». Я считаю это крайне глупым стереотипом. Это заблуждение. Всем тем, кто так считает, необходимо прийти и посмотреть, Кто занимается в зале и прочувствовать эту атмосферу. Да, есть возрастные люди и те, кто реабилитируется после тяжелых травм. А ещё дети и молодые ребята. Есть женщины, которые не жалуются на боли, а приходят и делают всё, чтобы их не было. Разговоры только о здоровом питании, молодости и здоровье. Здесь дружная и уютная атмосфера. Здесь никто не чувствует себя больным. Сюда приходят, чтобы быть и чувствовать себя здоровыми. Кинезитерапия нужна всем!».

Берегите своё здоровье! Доверяйте профессионалам.