«Была поставлена перед выбором: если через год качество жизни не улучшится, выход один – операция».
Несколько лет назад, у меня обнаружилась межпозвоночная грыжа и защемило седалищний нерв. Эти мучения не поддаются описанию. 10-минутная ходьба от дома до остановки, была для меня каторгой…каждый раз хотелось сесть на землю и заплакать в надежде на то, что боль отпустит.
Во время лечения, мне попалась хороший невропатолог. Несмотря на то, что в таких случаях сразу назначают операцию – мне посоветовали бороться за здоровье собственными силами. Врач настоятельно рекомендовала заняться гимнастикой, упражняться на доске Евминова, пробовать все доступные методики лечения. Была поставлена перед выбором: если через год качество жизни не улучшится, выход один – операция.
Я последовала совету врача: занималась каждый день по полтора часа на доске, ходила на физиотерапевтические процедуры. Прошло 4 месяца, но улучшений не было. Тогда я поняла, что нужно искать альтернативу. О Центре кинезитерапии и реабилитации «Высшая лига» узнала от дочери.
Спустя несколько месяцев занятий с тренером Русланом Вдовиченко я поняла, что начинаю оживать. Осознала это, когда спокойно проехала в маршрутке стоя! Непередаваемые эмоции. Теперь я постоянная клиентка центра, хожу уже 4-ый год.
Да, боль ушла. Но я всё ещё, подсознательно, боюсь её возвращения. Поэтому, нет мысли о том, чтобы бросить тренировки. С возрастом отчётливо понимаешь, что движение – это жизнь. А здоровое движение – это счастье. Заниматься своим здоровьем – неотъемлемая часть моей жизни.
В отделении кинезитерапии работают замечательные и внимательные тренера. Каждый из них делает важное и доброе дело. Естественно, на «пьедестале» – мой тренер Руслан. Именно он поставил меня на ноги.
Я поздно поняла, что можно изменить свою жизнь. Решение пришло ко мне через боль. Я приняла и усвоила этот жизненный урок. Теперь я счастлива, что могу жить полноценной жизнью.»
– клиентка Центра кинезитерпаии и реабилитации «Высшая Лига» Екатерина.
Двигайтесь с удовольствием.
Берегите себя и свое здоровье. Доверяйте профессионалам!
