Loading...
UA Новини

Повітряна гімнастика з Анною Різцевою

У місті Харків з 5 по 10 серпня відбувся інструкторський інтенсив з повітряних снарядів.
Вчили і практикували багато нових, різної складності елементів на повітряному кільці, полотнах, ременях, трапеції.
Інструктор дитячого фітнесу Резцова Ганна пройшла інструкторський курс та готова ділитися отриманими знаннями!

Запрошуємо всіх на персональні тренування на повітряному кільці для дорослих та дітей у фітнес клубі «Форма».

Цей гарний та видовищний вид спорту прийшов до нас із цирку. Всі елементи виконуються в повітрі на металевому кільці (шпагати, баланси, розкручування, виси, урвища) – це поєднання сили та грації.

Займаючись повітряною гімнастикою, розвиваються такі якості: гнучкість, розтяжка, вестибулярний апарат, сила, в роботу включаються всі групи м'язів.
Заняття включають розминку, розтяжку, загальну фізичну підготовку і елементи на кільці. На перших заняттях кільце підвішується на невеликій висоті, що допомагає уникнути травм та страху у учнів (під кільце обов'язково ставиться страхувальний мат).

Заняття підходять для будь-якого віку та рівня підготовки.

Тренер Резцова випускниця училища мистецтв та культури спеціальність «артист балету», педагог класичної хореографії, сертифікований тренер з гімнастики та акробатики на повітряному кільці.

Запис на тренування у тренера
за телефоном 093 365 74 64