Воздушная гимнастика для взрослых и детей в фитнес клубе «Форма». Персональные тренировки.
Этот красивый и зрелищный вид спорта пришел к нам из цирка. Все элементы исполняются в воздухе на металлическом кольце (шпагаты, балансы, раскручивания, висы, обрывы) - это сочетание силы и грации.
Занимаясь воздушной гимнастикой, развиваются такие качества гибкость, растяжка, вестибулярный аппарат, сила, в работу включаются все группы мышц.
Занятия включают в себя разминку, растяжку, общую физическую подготовку и элементы на кольце. На первых занятиях кольцо подвешивается на небольшой высоте, что помогает избежать травм и страха у учащихся (под кольцо обязательно ставится страховочный мат)
Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.
Тренер Резцова Анна - выпускница училища искусств и культуры специальность «артист балета», педагог классической хореографии, сертифицированный тренер по гимнастике и акробатике на воздушном кольце.
Запись на тренировку у тренера
по телефону 093 365 74 64
