Loading...
UA Новини

Відкритий урок з дитячої йоги

28 лютого у фітнес клубі «Шторм» відбувся відкритий урок з дитячої йоги.

Що таке йога?
Сон на цвяхах і ходіння по розжареному вугіллю?"

Щоб розвіяти міфи і показати батькам, як проходять тренування їхніх дітей у старшій групі з дитячої йоги, ми провели відкритий урок.

Юні "йожики", як ласкаво називає їх тренер Ірина Білан, як завжди були дружні, спокійні, зібрані і незворушні, а для батьків відкритий урок таїв безліч сюрпризів.

Для когось йога не з чуток знайома тому, що вони є клієнтами клубів фітнес системи «Вища ліга» і навіть тренуються на "дорослій" йозі у того ж тренера, хтось з подивом спостерігав, як його дитина справляється з усіма переходами і позами, а хтось не зміг дивитися збоку, піддався атмосфері, захопленості дітей та захотів приєднатися та спробувати все на собі!

Було не легко, але задоволені особи дітей, які підбадьорювали, а іноді і поправляли правильність виконання елементів, були чудовою мотивацією! Деякі елементи виконувались у парі, що ще більше зближало учасників. І звичайно ж довгоочікувана, всіма улюблена шивасана, спів "ом" та побажання всім світу та добра стали заключним етапом у створенні прекрасного настрою та дітям та дорослим!


Намасті!
Тренуйтеся з нами, будьте здорові та щасливі"
Методист дитячого фітнесу клубу "Шторм" Степіна Ірина.