Loading...
UA Новини

Відкриті безкоштовні уроки «Самооборона» та «Strong Junior»

Увага, батьки!
16,18,20 вересня у фітнес клубі «Загублений світ» відбудуться відкриті безкоштовні уроки нових дитячих класів «Strong Junior» та «Самооборона».

«Strong Junior» - тренування на гармонійний розвиток фізичних якостей: сила, швидкість, витривалість, спритність, працездатність та вміння працювати в команді. На тренуваннях поєднуються такі дисципліни як: кардіонавантаження, гімнастика, робота з обтяженням. Всі рухи та вправи масштабуються під можливості дитини.

"Самооборона" - контактний клас східних єдиноборств, з вивченням спарингових технік. Вивчаються основи техніки самозахисту із загальною фізичною підготовкою.
Заняття проводить Вертій Олександр - інструктор дитячого фітнесу, тренер з самооборони.

Докладніша інформація у координаторів клубу:
«Загублений світ» 793 0001