LUX CLASS "ШПАГАТ" під керівництвом інструктора групових програм фітнес клубу "Форма" Михайленко Вікторії (середа, 11:00)
Тренувальний процес спрямований на розвиток сили та гнучкості, побудова гарного тіла.
Бажаєте сісти на шпагат уже за кілька місяців? У вас точно вийде!
Основним елементом та показником гнучкості є шпагат. Ви молоді рівно настільки, наскільки розтягнуті ваші м'язи. Розтяжка не просто робить вас гнучким, вона відновлює м'язи, а значить, робить ваші тренування ефективнішими.
• Тривалість заняття: 55 хвилин
• Вартість 1 відвідування класу: 100 гривень
фітнес клуб «Форма»: 793 000 3
Люстдорфська дорога 172/1