Запрошуємо клієнтів фітнес системи «Вища ліга» на
FITNES TALK – серію івентів для тих, хто цікавиться фітнесом, здоровим способом життя, правильним харчуванням та хоче рухатися вперед.
Розмова №1.
«Як не стати ХХL у сезон новорічних свят. Говоримо про правильне харчування».
• зима на тарілці: особливості харчування, сезонні суперфуди
• як уникнути зимового набору ваги та неприємностей із травленням
• синхронізація з природними ритмами та свято новий рік
• зимовий детокс (розвантажувальні дні, інтервальне голодування)
• управління енергіями сезону, набуття позитивного мислення та натхнення
Спікер: Ганна Баткіна – нутріціолог, food – coach, засновник компанії Anika Detox Мама трьох дочок, дружина та просто щаслива жінка.
Переможець рейтингу "100 успішних жінок Одеси" 2017 року.
Коли: 14 грудня, 13.00,
Де: зал №2, фітнес-клуб «Форма», Люстдорфська дорога 172/1.
Запис на FITNES TALK на рецепції клубу "Форма".
Формат заходу – максимально неформальний та легкий, для знайомства та спілкування у колі друзів.
Вхід безкоштовний, кількість місць організована.