Loading...
UA Новини

Вивчаємо фітнес грамоту

16 грудня на базі фітнес клубу «Шторм» пройшло чергове практичне заняття в рамках освітньої програми "Fitnessgramota", організованої ФББОО (Федерацією бодібілдингу Одеської обл.).

Заняття проводив абсолютний чемпіон Одеської області, Чемпіон України з бодібілдингу наш тренер/методист тренажерного залу фітнес клубу «Загублений світ» Дмитро Марченко.

Були розглянуті алгоритми побудови тренувального процесу та техніка виконання вправ.

Також Дмитро відповів на всі питання, що цікавлять хлопців, і поділився деякими своїми секретами і фішками у виконанні вправ.

Будь найкращим, навчайся у найкращих!