Loading...
UA Новини

Muay Thai Boxing з Ксенією Коптєвою

Не бійтеся відкривати для себе та своїх дітей нове. Спробуй Muay Thai Boxing!
Різні види єдиноборств набирають дедалі більшої популярності серед найширших мас населення. Вже понад півроку у фітнес-клубі «Шторм» проходять тренування з тайського боксу (Muay Thai Boxing) під керівництвом тренера Ксенії Коптєвої.

Ксенія Коптєва – чемпіонка України з бойового самбо, КМС з К1. Усього за півроку роботи у фітнес системі «Вища ліга», підготувала та вивела на змагання кількох підопічних.

Про тренера:

У 2008 році Ксенія почала вивчати кунг-фу в одній із найвідоміших шкіл України. Інтерес до бойових мистецтв невпинно зростав, тому спортсменка паралельно вивчала інші техніки: муай-тай, бойове самбо, володіння холодною східною зброєю та нунчаками. У 2015 році розпочала свою тренерську діяльність, розробила власну методику тренувань.

Трохи про тайський бокс:

На заняттях ви постійно перебуваєте в активному русі – відбувається якісний викид зайвої енергії та швидке збільшення всіх фізичних характеристик тіла.
Тайський бокс впливає майже всі м'язи тіла. Якщо займатися кілька років, можна отримати шикарний м'язовий рельєф і, звісно, ​​атомну силу. Значно поліпшиться координація рухів, ви контролюватимете витрати сил.
Тайський бокс відноситься і до кардіо тренувань. Це допомагає зміцнити серце, збільшити рівень його витривалості, прискорює кровообіг та обмін речовин. Збільшується корисний обсяг легень, покращуються функції дихальної системи.

Розклад занять
дорослі:
пн, ср, пт о 19:00

діти: (10 -16 років):
пн, ср, пт о 18:15

Йде набір у групу для дітей (6-10 років).
Розклад пн, ср, пт о 17:30

Детальна інформація та запис до дитячої групи у координаторів фітнес клубу «Шторм»
048793 0002