@katushono4ek
ВИДИ ТРЕНУВАНЬ:
Групові програми, Персональний тренінг в тренажерному залі, Пілатес Reformer, Функціональний тренінг.
ОСВІТА, КУРСИ, СЕМІНАРИ:
Освіта вища, Інженер-Енергетик.
Курси: Інструктор тренажерного залу;
Інструктор групових програм; «SYNC instructor Strong Nation»;
Жіночий фітнес.
Семінари:
«Функціональна діагностика ОДА в роботі персонального тренера»
«Функціональне харчування»;
«Bands training»;
«High-Intensity Interval Training (HIIT)»;
«Power Functional»;
«Cardio training-ABC, ABS»;
"Pilates MatWork Basic & Intermediate course";
"Пілатес з малим обладнанням";
"Пілатес, велике обладнання-Reformer»;
«Aerobic -сімметрічная хореографія, Step-симетрична хореографія»;
"4DPro";
“Stretching”
"Семінар з пауерліфтингу від спінових Юрія + відкрите тренування»;
Учасниця конвенцій Benefit, Презентер напрямки Strong Nation.
СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ, ЗВАННЯ:
Майстер спорту з становій тязі, Кандидат в Майстри спорту з жиму штанги лежачи, кандидат в Майстри спорту з гандболу.
Спортивні досягнення:
Чемпіонка України з гандболу серед юнацьких команд, чемпіонка міжнародних турнірів серед юніорів.
1 місце по становій тязі у ваговій категорії 60 на кубку України під егідою федерації WPUF; зайняла 3 місце в тій же ваговій категорії на змаганнях з пауерліфтингу (жим штанги лежачи та становій тязі)
СПОРТИВНИЙ СТАЖ: 19 років
СТАЖ РОБОТИ ІНСТРУКТОРОМ: 7 років
У ФІТНЕС СИСТЕМІ ВИЩА ЛІГА: 5 років