«Була поставлена перед вибором: якщо через рік якість життя не покращиться, вихід один – операція».

Кілька років тому в мене виявилася міжхребцева грижа і защемило сідничний нерв. Ці муки не піддаються опису. 10-хвилинна ходьба від будинку до зупинки була для мене каторгою… щоразу хотілося сісти на землю і заплакати в надії на те, що біль відпустить.

Під час лікування мені попалася хороший невропатолог. Незважаючи на те, що в таких випадках одразу призначають операцію – мені порадили боротися за здоров’я власними силами. Лікар настійно рекомендувала зайнятися гімнастикою, вправлятися на дошці Євмінова, пробувати всі доступні методики лікування. Була поставлена перед вибором: якщо через рік якість життя не покращиться, вихід один – операція.

Я дослухалася до поради лікаря: займалася щодня по півтори години на дошці, ходила на фізіотерапевтичні процедури. Минуло 4 місяці, але поліпшень не було. Тоді я зрозуміла, що потрібно шукати альтернативу. Про Центр кінезітерапії та реабілітації «Вища ліга» дізналася від доньки.

Через кілька місяців занять із тренером Русланом Вдовиченком я зрозуміла, що починаю оживати. Усвідомила це, коли спокійно проїхала в маршрутці стоячи! Непередавані емоції. Тепер я постійна клієнтка центру, ходжу вже 4-ий рік.

Так, біль пішов. Але я все ще, підсвідомо, боюся його повернення. Тому, немає думки про те, щоб кинути тренування. З віком чітко розумієш, що рух – це життя. А здоровий рух – це щастя. Займатися своїм здоров’ям – невід’ємна частина мого життя.

У відділенні кінезітерапії працюють чудові та уважні тренери. Кожен із них робить важливу і добру справу. Природно, на «п’єдесталі» – мій тренер Руслан. Саме він поставив мене на ноги.

Я пізно зрозуміла, що можна змінити своє життя. Рішення прийшло до мене через біль. Я прийняла і засвоїла цей життєвий урок. Тепер я щаслива, що можу жити повноцінним життям.”

– клієнтка Центру кінезітерпаії та реабілітації «Вища Ліга» Катерина.

Рухайтеся із задоволенням.

Бережіть себе і своє здоров’я. Довіряйте професіоналам!