Ми заряджені енергією та готові до нових висот! Повітряна грація підкорює фітнес центри.

Відкрит набір дітей у нову групу (від 7 до 12 років) «ПОВІТРЯНА ГІМНАСТИКА НА КІЛЬЦІ»

Розклад: ПН, СР, ПТ — 18.30, фітнес клуб «Форма»

Усі елементи виконуються у повітрі на металевому кільці (шпагати, баланси, розкручування)

Займаючись повітряною гімнастикою розвиваються такі якості як: гнучкість, розтяжка, вестибулярний апарат, сила, в роботу включаються всі групи м’язів.

Заняття включають розминку, розтяжку, загальну фізичну підготовку та елементи на кільцях.

На перших заняттях кільця підвішуються на невеликій висоті, що допомагає уникнути травм та страху у учнів (під кільцями обов’язково ставиться страхувальний мат).

Заняття підходять для будь-якого рівня підготовки.

Тривалість: 60 хвилин

Тренер: Аліса Онищенко

Детальна інформація, запис до групи у відділі продажів фітнес клубу «Форма»:

094 863 0003

Люстдорфська дорога, 172/1