#высшаялига_TEAM Билан Ирина

Билан Ирина - инструктор групповых программ «Mind Body» , Pilates Reformer, инструктор по детской и взрослой йоге, PortDeBras (международная лицензия Trainer PortDeBras TM).

ОБРАЗОВАНИЕ высшее :

1. Одесский Государственный Экономический Университет. Финансы и кредит. Магистр.

2. Межрегиональная Академия Управления Персоналом. Коммерческое и трудовое право. Специалист.

КУРСЫ, СЕМИНАРЫ:

1.PortDeBras level 1,2,3, PDB band, PDB Ball, PDB Barre, Trainer PDB;

2.Barre (level 1,2);

3.Reformer Pilates, и другие большие оборудования пилатес;

4.МФР

5.ТRX

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ, ЗВАНИЯ: Мастер Спорта Украины по художественной гимнастике.

СПОРТИВНЫЙ СТАЖ: 16 лет.

СТАЖ РАБОТЫ ИНСТРУКТОРОМ: 6 лет.

СТОИМОСТЬ персональной тренировки: 400 грн.

«Моя йога началась в 2000 году, как обычная «физуха», после завершения спортивной карьеры (15

лет профессиональной художественной гимнастики), как способ поддержать физическую форму.

Моим первым учителем по йоге был Коваленко Максим. Своими гуру в йоге, повлиявшими на

трансформацию моего сознания, считаю Ярослава Саргюнаса и Андрея Сидерского.

Сейчас Асаны — это только 2 часа практики ежедневно. Еще час - пранаяма. Но практика йоги начинается из сердца и должна поддерживаться 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Этому я и учу клиентов фитнес системы «Высшая Лига» вот уже 5 лет.Йога должна трансформировать сознание.

А если никаких изменений не происходит? Если по-прежнему внутри много раздражения, гнева,

обид, тогда как работает Ваша практика?

Практиковать йогу — значит, быть честным по отношению к себе и к миру. Это значит уметь

любить и отдавать. Учиться принимать мир и людей вокруг любыми. Учиться быть частью этого

мира, и заботиться о нем, как о себе самом.

До встречи на ковриках!-

Ваш инструктор по йоге, Ирина Билан»

восстановить пароль

Вход
Регистрация