ГІМНАСТИЧНА
ПРОГРАМА

детальніше

подзвонити

детальніше

Ретельно підібрані та вивірені рухи в комплексі гімнастичних вправ дозволяють виключити осьове навантаження на хребет та суглоби, але при цьому надати потужний ефект, що відновлює, на всю систему опорно-рухового апарату.

Нами розроблено такі гімнастичні програми.

СУСТАВНА ГІМНАСТИКА

Тривалість: 30-45 хвилин

З урахуванням рівня фізичної підготовленості, супутніх проблем зі здоров'ям пропонується суглобова гімнастика трьох ступенів складності.

Заняття проводяться у групі під керівництвом інструктора-методиста.

Для пацієнтів з болями у спині та суглобах до комплексу включається суглобова (партерна) гімнастика, що дозволяє опрацювати ті м'язові групи, які недостатньо добре задіяні під час роботи на тренажерах. Заняття закінчуються вправами на розтяжку та релаксацією.

ГІМНАСТИКА ДЛЯ ШИЇ І ПЛЕЧОВОГО ПОЯСУ

Тривалість: 30-45 хвилин

Шум і біль у голові, дзвін у вухах, зниження зору та концентрації уваги, ослаблення пам'яті, тяжкість у шиї та плечах, оніміння пальців рук, хрускіт у хребті та багато іншого, що роками турбувало Вас, тепер залишається в минулому назавжди!

Якість Вашого життя покращується з перших занять!
Ви тепер і уявити не зможете, що може бути інакше!

Для пацієнтів із проблемами шийно-коміркової зони, верхньої частини спини, плечових суглобів та рук, проводиться гімнастика для шиї та плечового поясу.

Тільки у нас спеціальна гімнастична програма, перевірена багаторічним досвідом і практично довела свою високу ефективність!

КОРИГУЮЧА ГІМНАСТИКА

Тривалість: 30-45 хвилин

Для пацієнтів від 5 до 12 років

Ця гімнастика спрямована на:
усунення викривлень хребта (сколіоз, кіфоз, лордоз)
усунення різних видів порушень постави
формування правильного рухового стереотипу, розвиток координації рухів
формування здорової та красивої постави
корекцію маси тіла
зміцнення та розвиток м'язово-зв'язувального апарату
створення еластичності м'язів як основи свободи рухів у хребті та суглобах
покращення роботи внутрішніх органів
розвиток уваги та пам'яті

ГІМНАСТИКА НА СТРОПАХ (4D-PRO)

Коригуюча гімнастика на стропах перетворюється на захоплюючу гру! Двигуни навики розвиваються, поки дитина з азартом виконує різні вправи.

У дорослих заняття (4D-PRO) дозволяє отримати сильний емоційний заряд, відчуття польоту, легкості в тілі! І все це на тлі глибокого опрацювання м'язів, зв'язок, суглобів! Це наступний етап у вдосконаленні вашого тіла та організму в цілому!

Повноцінний та гармонійний фізичний розвиток – запорука міцного здоров'я в сучасному та майбутньому!

Заняття на новому тренажері (4D-PRO) допомагає отримати правильну поставу, міцні м'язи, впевненість та точність рухів, спритність та гнучкість.

(4D-PRO) – нова програма реабілітації! Вдосконалюйся розважаючись!