Гимнастические программы

Тщательно подобранные и выверенные движения в комплексе гимнастических упражнений позволяют исключить осевую нагрузку на позвоночник и суставы, но при этом оказать мощный восстанавливающий эффект на всю систему опорно-двигательного аппарата.

Нами разработаны следующие гимнастические программы.

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Для пациентов с болями в спине и суставах в комплекс включается суставная (партерная) гимнастика, позволяющая проработать те мышечные группы, которые недостаточно хорошо задействованы при работе на тренажерах. Занятия заканчиваются упражнениями на растяжку и релаксацией.

С учетом уровня физической подготовленности, сопутствующих проблем со здоровьем предлагается суставная гимнастика трех степеней сложности.

Занятия проводятся в группе под руководством инструктора-методиста.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА

Для пациентов с проблемами шейно-воротниковой зоны, верхней части спины, плечевых суставов и рук, проводится гимнастика для шеи и плечевого пояса.

Только у нас специальная гимнастическая программа, проверенная многолетним опытом и практически доказавшая свою высокую эффективность!

Шум и боль в голове, звон в ушах, снижение зрения и концентрации внимания, ослабление памяти, тяжесть в шее и плечах, онемение пальцев рук, хруст в позвоночнике и многое другое, что годами беспокоило Вас, теперь остается в прошлом навсегда!

Качество Вашей жизни улучшается с первых занятий!
Вы теперь и представить не сможете, что может быть иначе!

КОРРЕКТИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Эта гимнастика направлена на:

  • устранение искривлений позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз)
  • устранение различных видов нарушений осанки
  • формирование правильного двигательного стереотипа, развитие координации движений
  • формирование здоровой и красивой осанки
  • коррекцию массы тела
  • укрепление и развитие мышечно-связочного аппарата
  • создание эластичности мышц как основы свободы движений в позвоночнике и суставах
  • улучшение работы внутренних органов
  • развитие внимания и памяти

ГРАФИК РАБОТЫ ОТДЕЛЕНИЙ КИНЕЗИТЕРАПИИ И РЕАБИЛИТАЦИИ

ПОНЕДЕЛЬНИК - СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ГРАФИК РАБОТЫ МЕНЕДЖЕРОВ

ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА

СУББОТА - ВОСКРЕСЕНЬЕ

Фитнес клуб "Форма", Люстдорфская дорога, 172/1

ГРАФИК РАБОТЫ ОТДЕЛЕНИЙ КИНЕЗИТЕРАПИИ И РЕАБИЛИТАЦИИ

ПОНЕДЕЛЬНИК - СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ГРАФИК РАБОТЫ МЕНЕДЖЕРОВ

ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА

СУББОТА - ВОСКРЕСЕНЬЕ

Фитнес клуб "Шторм", Ивана и Юрия Лип, 11

Плавание в бассейне

Оставьте свои контактные данные. С Вами свяжется менеджер и проинформирует по Вашему вопросу.

Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Пробное занятие для детей

Оставьте свои контактные данные. С Вами свяжется менеджер и проинформирует по Вашему вопросу.

Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Оцените преимущества фитнес-клубов бесплатно в течение 1 дня*

Оставьте свои контактные данные. С Вами свяжется менеджер и проинформирует по Вашему вопросу.

Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Спасибо!

Ваши данные были переданы менеджерам.
Скоро с Вами свяжутся!

Дякуємо!

Ваші дані були передані менеджерам.

Скоро з Вами зв’яжуться!