💥🆕FLY YOGA KIDS в клубе «Форма».

Открыт набор детей в группу «FLY YOGA KIDS» 6-12 лет.

☑️Расписание: пн., ср., пт. – 16:00
зал № 5
☑️Длительность занятия: 55 мин.
☑️Инструктор: Олещенко Валерия

Направление сочетает в себе элементы воздушной гимнастики, йоги, и общей физической подготовки.
Уникальность тренировки заключается в использовании специального оборудования – гамака для Fly yoga kids, что позволяет двигаться свободно и выполнять упражнения в воздухе опираясь гравитации.

Обязательной составляющей каждого занятия являются упражнения для развития гибкости, выносливости, укрепления мышечного корсета, улучшения осанки, развития вестибулярного аппарата, баланса и координации.

Регулярные тренировки будут способствовать укреплению всех групп мышц, улучшению растяжки и подвижности суставов, вытяжению позвоночника, нормализации сна, улучшению работы дыхательной системы, стабилизации работы сердечно-сосудистой системы и сердца, предотвращению развития болезней опорно-двигательного аппарата, развитию памяти и
фантазии.

Fly yoga kids – это направление, которое не только разовьет ребенка физически, но и научит его бороться со страхами, не бояться пробовать новое, работать в команде и дружить.

Дополнительная информация в отделе продаж фитнес клуба «Форма»
Люстдорфская дорога, 172/1
📞048 793 0003
📞094 863 0003