Loading...

ГИМНАсТИЧЕСКАЯ
ПРОГРАММА

Тщательно подобранные и выверенные движения в комплексе гимнастических упражнений позволяют исключить осевую нагрузку на позвоночник и суставы, но при этом оказать мощный восстанавливающий эффект на всю систему опорно-двигательного аппарата.

Нами разработаны следующие гимнастические программы.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Продолжительность: 30-45 минут
С учетом уровня физической подготовленности, сопутствующих проблем со здоровьем, предлагается суставная гимнастика трех степеней сложности.

Занятия проводятся в группе, под руководством инструктора-методиста.
Для пациентов с болями в спине и суставах в комплекс включается суставная (партерная) гимнастика, позволяющая проработать те мышечные группы, которые недостаточно хорошо задействованы при работе на тренажерах. Занятия заканчиваются упражнениями на растяжку и релаксацией.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
Продолжительность: 30-45 минут
Шум и боль в голове, звон в ушах, снижение зрения и концентрации внимания, ослабление памяти, тяжесть в шее и плечах, онемение пальцев рук, хруст в позвоночнике и многое-многое другое, что годами беспокоило Вас, теперь остается в прошлом навсегда!

Качество Вашей жизни улучшается с первых занятий!
Вы теперь и представить не сможете, что может быть по-другому!
Для пациентов с проблемами шейно-воротниковой зоны, верхней части спины, плечевых суставов и рук, проводится гимнастика для шеи и плечевого пояса.

Только у нас специальная гимнастическая программа, проверенная многолетним опытом и на практике доказавшая свою высокую эффективность!
КОРРИГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА
Продолжительность: 30-45 минут
Для пациентов от 5 до 12 лет
Эта гимнастика направлена на:
  • устранение искривлений позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз)
  • устранение различных видов нарушений осанки
  • формирование правильного двигательного стереотипа, развитие координации движений
  • формирование здоровой и красивой осанки
  • коррекцию массы тела
  • укрепление и развитие мышечно-связочного аппарата
  • создание эластичности мышц как основы свободы движений в позвоночнике и суставах
  • улучшение работы внутренних органов
  • развитие внимания и памяти
ГИМНАСТИКА НА СТРОПАХ (4D-PRO)
Корригирующая гимнастика на стропах превращается в увлекательную игру! Двигательные навыки развиваются, пока ребенок с азартом выполняет различные упражнения.

У взрослых занятие на (4D-PRO) позволяет получить сильный эмоциональный заряд, ощущение полета, легкости в теле! И все это на фоне глубокой проработки мышц, связок, суставов! Это следующий этап в совершенствовании вашего тела и организма в целом!
Полноценное и гармоничное физическое развитие — залог крепкого здоровья в настоящем и будущем!

Занятия на новом тренажере (4D-PRO) помогает получить правильную осанку, крепкие мышцы, уверенность и точность движений, ловкость и гибкость.

(4D-PRO) - новая программа реабилитации! Совершенствуйся развлекаясь!
ФОРМА
ШТОРМ
график работы менеджеров
График работы отделений кинезитерапии и реабилитации
Фитнес клуб «Форма», Люстдорфская дорога, 172/1
ПОНЕДЕЛЬНИК — ПЯТНИЦА
ПОНЕДЕЛЬНИК — СУББОТА
ВОСКРЕСЕНЬЕ
СУББОТА — ВОСКРЕСЕНЬЕ
НЕ РАБОТАЕТ (работает Шторм)
НЕ РАБОТАЕТ (работает Шторм)
выходной
выходной
график работы менеджеров
График работы отделений кинезитерапии и реабилитации
Фитнес клуб «Шторм», Ивана и Юрия Лип, 11
ПОНЕДЕЛЬНИК — ПЯТНИЦА
ПОНЕДЕЛЬНИК — СУББОТА
ВОСКРЕСЕНЬЕ
СУББОТА — ВОСКРЕСЕНЬЕ
09:00 - 18:00
09:00 - 21:00
выходной
выходной
ЖИВИ, ТРЕНИРУЙСЯ, ЛЮБИ
Лицензия Министерства здравоохранения Украины № 064259 от 09.08.2012.
ШТОРМ
ЗАТЕРЯННЫЙ МИР
ФОРМА
Украина, 65016, г. Одесса, ул. Куприна, 49
Украина, 65074, г. Одесса, ул. Ивана и Юрия Лип, 11
Украина, 65113, г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1
Расписание работы клуба
не работает
08:00 -21:00
не работает
09:00-21:00
Время работы координатора
не работает
Расписание работы клуба
08:00-21:00
не работает
Время работы координатора
09:00-21:00
только летний бассейн
Расписание работы клуба
08:00-21:00
08:00-21:00
не работает
09:00-21:00
09:00-21:00
Время работы координатора